Miért eszik csokoládét reggelire, ha fogyni akar; tökéletes
A Tel Avivi Egyetem kutatói elárulták, hogy a reggeli rendszeres csokoládéfogyasztás hozzájárul a koncentráció javításához, de a fogyáshoz is.
"Amikor reggel felébred, az agynak azonnal energiára van szüksége" - mondja Dr. Daniela Jakubowicz a csid.ro szerint. "Ez a napszak, amikor a test energiává változtatja az ételt. Ha később reggelit szolgál fel, akkor a teste továbbra is éber lesz, és energiát vesz fel az ételből zsír formájában. Ily módon hízik egy kicsit enni "- teszi hozzá.
A csokoládét nem szabad reggel 9-kor fogyasztani. Jakubowicz szerint azok az emberek, akik szénhidrátot, fehérjét és 600 kalóriás desszertet fogyasztanak, gyorsabban fogynak, mint azok, akik csak 300 kalóriát fogyasztanak a reggelinél, a kelleténél később.
További címek:
A pajzsmirigy göbök nagyon egyszerű teszttel detektálhatók: a tükör teszt! A pajzsmirigynek…
A Kos emlékek rabul ejtik a múlt olyan területein, amelynek semmi sem marad
Cosmin Olăroiu a pillanat román edzője. És miután megszerezte a címet ...