Miért eszik ennyi ember egészségtelenül - Yogawiki

Miért eszik ennyi ember egészségtelenül? Korunk jelensége. A mai embereknek annyi információjuk van a táplálkozásról. Most már tudja, mi az egészséges étrend, és még mindig egészségtelen étrendet folytat. Miért eszik ennyi ember még mindig egészségtelenül? Íme néhány nézet erről. Ez segíthet abban, hogy még jobban megértsd, hogyan táplálkozz egészségesen magad.

Tartalomjegyzék

• 1 Sukadev elmagyarázza, miért eszik ennyi ember egészségtelenül
• 2 Videó: Miért eszik ennyi ember egészségtelenül?
• 3 szeminárium
  • 3.1 Jóga tanárképzés
  • 3.2 Főző szemináriumok és képzés
  • 3.3 Diéta
  • 3.4 Relaxáció, stresszkezelés
  • 3.5 Relaxációs oktató továbbképzése
  • 3.6 Relaxációs terapeuta képzési modul
• 4 További kérdések és válaszok a táplálkozással kapcsolatban
• 5 Miért eszik ennyi ember egészségtelenül? További információk a jógáról, a táplálkozásról és az egészségről

Sukadev elmagyarázza, miért eszik ennyi ember egészségtelenül

Az íz már az anyaméhben formálódik, az élet első éveiben. Ha anyukád nem evett egészségesen, miközben ápolt, és ha az első étrended nem volt egészséges, akkor hajlamos vagy arra, hogy ez az ízlés továbbra is megmaradjon neked.

Néhány embernek nincs megfelelő információja. Néhány ember nem gondol arra, hogy mi lesz néhány év vagy évtized múlva. Most azt akarják enni, amit élveznek. Az élelmiszeripar manapság mesterséges ételeket is készített, így az emberi természetes ösztönök kicseleződnek. Tipikus példa: az emberek valójában nem szeretik a húst. Amikor egy csirkét lát, nem az az első ösztön, hogy megtámadja a csirkét, megfordítja a torkot, tollakat szaggat, majd megeszi. Feltételezve, hogy tehenet lát, természetes ösztöne az lenne, ha megsimogatná. Ha meglát egy disznót, természetes ösztönöd az lenne, ha azt mondanád: "Milyen aranyos", vagy megsimogatnád.

Azáltal, hogy a vágást a vágóhidakra viszik, és úgy viselkednek, mintha semmi köze sincs az állatokhoz, félrevezetik az ember természetes ösztönét az állatok leölése ellen. Ha ma valakinek meg kellene ölnie saját húsát, állatait, az emberek többségéből vegetáriánus lesz.

Ugyanez van a tejjel is. Ha a tehén tőgyéből kellett szopni, akkor valószínűleg nem fogyaszt tejet. Hogy a gépek kiveszik a tejet a tőgyből, majd csomagokban kapják meg, ami lehetővé teszi, hogy ennyi tejet fogyasszon, ami nem egészséges.

Ugyanez a helyzet a cukorral is. A gyümölcsben van egy bizonyos mennyiségű cukor, és egészséges. A természet megadta az embernek, hogy ami édes, az általában egészséges. A cukor elkülönítésével a modern élelmiszeriparban ez a természetes ösztön kicseleződik.

Miért eszik ennyi ember egészségtelenül? A vadon élő állatok azt eszik, ami egészséges számukra, a majmok pedig azt is, ami egészséges számukra. A zsiráfok lényegében azt eszik, ami számukra egészséges a természetben. Csak az emberek nem csinálják.

Az emberek azért teszik, mert az ételt úgy készítik el, hogy az már nem természetes. Fogyasszon természetes ételeket, azaz ne készételeket, ne cukrot, ne mesterségesen sózottat, ne lisztet és ne zúzott állati tetemeket.

Ha elfogyasztja a természeteset, és előre szemlélteti, hogyan néz ki az, amit eszel a természetben, akkor felébrednek természetes ösztönei. Akkor azt eszel, ami igazán egészséges. További információ a www.yoga-vidya.de weboldalon

Szerző: Sukadev Bretz, a Vidya jóga alapítója, Swami Vishnu-devananda guru tanítványa, aki viszont Swami Sivananda tanítványa/a Yoga Vedanta hagyomány szerint, amely nagyrészt Shankaracharya nagy mesterre utal.

Videó: Miért eszik ennyi ember egészségtelenül?

Itt van egy videó a "Miért eszik ennyire sokan egészségtelenül?" Témában.

Sukadev Volker Bretz rövid videója a jóga táplálkozás témájában, az egészség témaköréből.

Szemináriumok

Jóga tanárképzés

Főző szemináriumok és képzés

táplálás

Relaxáció, stresszkezelés

Relaxációs oktató továbbképzés

Relaxációs terapeuta képzési modul

További kérdések és válaszok a táplálkozással kapcsolatban

Itt talál választ a táplálkozással kapcsolatos további kérdésekre:

Miért eszik ennyi ember egészségtelenül? További információk a jógáról, a táplálkozásról és az egészségről

Itt további információkat talál a jóga táplálkozásról és egészségről, valamint néhány dologról, amiért ennyien étkeznek egészségtelenül?

---