Miért fáj a mell a menstruáció előtt? Orvosa által ajánlott okok és kezelések; Minden az anyákról
Miért hiányzik a mell a menstruáció előtt? Hormonális rendellenességek miatt, amelyek a premenstruációs tünetek hosszú sorozatát okozzák.
A nők duzzanata és keményedése a menstruáció előtt gyakori probléma. A tünetek a premenstruációs tünetek sorozatának részét képezik. A mell megkeményedése és duzzanata szintén a mell fibrocisztás betegségének jele lehet. A mell fibrocisztás betegsége a menstruáció előtti mellfájdalom és duzzanat leírására szolgál.
A mell fibrocisztás betegségben szenvedő nők a menstruáció előtt észreveszik a jóindulatú csomók megjelenését a mellben. Ezek a göbök mozoghatnak, ha megnyomják őket, és általában eltűnnek a ciklus után.
Dr. Ruxandra Dumitrescu, elsődleges szülész-nőgyógyász azt állítja, hogy a mell néhány nappal a menstruáció előtt fáj, majd a fájdalom intenzitása a ciklus után is csökken. A tünetek többnyire bosszantóbbak, és nem feltétlenül jelentenek egészségi állapotot.
Miért hiányzik a mell a menstruáció előtt? A fő okok
A hormonszint ingadozása sokat számít a menstruáció előtti duzzanat és a mell erősítése szempontjából. Hormonjai normális ciklus alatt növekednek és csökkennek. A hormonális eltérések pontos időpontja nőtől függően változik. Az ösztrogén felelős a mell csatornáinak megnagyobbodásáért, míg a progeszteron termelése a laktációt előidéző mirigyek duzzadásához vezet. Mindkét esemény fájdalomérzetet okoz a mellekben.
Az ösztrogén és a progeszteron egyaránt megnő a ciklus második felében, különösen a menstruációs ciklus 28. napján.
Mikor megy orvoshoz? Az aggodalom jelei
Minden hirtelen és aggasztó változás miatt orvoshoz kell fordulni. Bár a legtöbb premenstruációs fájdalom nem számít, a következő tünetek a fertőzés vagy más egészségi állapot jelei lehetnek:
- váladék az anyáktól, barna vagy akár vér
- mellkasi fájdalom, amely megakadályozza az alvást vagy a napi tevékenységek elvégzését
- egyoldalú csomók vagy csak egy mellen megjelenő csomók.
Orvosa megvizsgálja Önt, és valószínűleg mell ultrahangot végez, hogy kizárja a gyanút.
Milyen kezelést lehet alkalmazni a fájdalmas emlőre a menstruáció előtt?
A menstruáció előtti mellfájdalom esetén vény nélkül kapható gyógyszerek, például ibuprofen vagy paracetamol alkalmazhatók. Ezek a gyógyszerek a menstruáció előtti tünetek okozta görcsök ellen is hasznosak.
Súlyosabb esetekben a fogamzásgátlás ajánlható a hormonszint szabályozására.
Az életmód javítása érdekében néhány lépést megtehet, amikor a melle fáj.
- viseljen melltartót, amely támogatja a melleit.
- Vigyázzon étrendjével: a kávé, az alkohol, valamint a magas zsír- és sótartalmú ételek fokozhatják a kényelmetlenséget. Próbálja kiiktatni ezeket az anyagokat az étrendből.
- bizonyos vitaminok és ásványi anyagok segítenek enyhíteni a mellfájdalmakat, különösen az E-vitamin és a magnézium.
- válasszon különféle, ezekben a tápanyagokban gazdag ételeket, mint például: mogyoró, spenót, kukorica, olajbogyó, kenderolaj, sárgarépa, banán, zabpehely, avokádó, barna rizs.
A mellfájdalommal kapcsolatban javasoljuk, hogy olvassa el az alábbi cikkeket: