Miért fejlődik a thaiföldi Java alma valódi trend ételké; Étel

2019. október 21. Hozzászólások bezárva 2 perc olvasás

miért

Sötétvörös, fényes és harangszerű forma - az új thaiföldi ételről, a Java almáról (más néven "rózsa almáról") beszélünk. A sötétvörös és halványzöld Java alma nemcsak szuper frissítő, hanem alapvetően csak 95% -ban csak vízből áll. A Java almát főként a thaiföldi dzsungel közepén termesztik, ahol akár 5-10 méter magas örökzöld fákon nő - ezek a mirtusz családjába tartoznak. Maga a gyümölcs hasonlít a körte alakjára, körülbelül 5 centiméter hosszú és 4 centiméter széles. Ízét tekintve a Java alma az alma és a citrom keverékére emlékeztet, mivel egyrészt édes és gyümölcsös íze van, másrészt erősen savanyú összetevője van. A Java almából néha ízletes szószokat készítenek és salátákat készítenek. Ezenkívül ezeket teljesen nyersen is meg lehet enni. A Java alma elsősorban a görcsoldó olajnak köszönheti az egészségügyi előnyöket, amelynek fiatalító hatása is van a bőrön.

Ezek a mikro- és makrotápanyagok megtalálhatók a thaiföldi Java almában

Az érett Java alma csak körülbelül 26 kalóriát tartalmaz 100 gramm cellulózban, és ebből a szempontból igazi karcsúsító snacknek számít. Ezenkívül 100 gramm gyümölcspépben körülbelül 5 gramm szénhidrátot tartalmaz fruktóz formájában, körülbelül 0,75 gramm fehérjét és csak körülbelül 0,2 gramm zsírt tartalmaz 100 gramm termékben. A Java alma különösen gazdag ásványi anyagokban, amelyek körülbelül 38 milligramm káliumot, körülbelül 13 milligramm kalciumot, körülbelül 1 milligramm nátriumot, körülbelül 5 milligramm magnéziumot és körülbelül 0,8 milligramm vasat tartalmaznak 100 gramm termékben. . Végül, de nem utolsósorban, a Java alma nagy mennyiségben létfontosságú anyagokat is tartalmaz - köztük körülbelül 8 milligramm C-vitamint, körülbelül 0,5 milligramm B3-vitamint és körülbelül 20 mikrogramm B1-vitamint, vagy körülbelül 40 mikrogramm B2-vitamint, 100 grammban. Pép.

Susanne szakképzett ökotrofológus, szabadúszó újságíró, és imád minden témát a táplálkozással és az étellel kapcsolatban. Ismeri a táplálkozási tanulmányokat, valamint a sport és a wellness legújabb trendjeit. Szabadidejében lelkes sportoló és szereti a kiegyensúlyozott étrendet.