Miért fogad Halle Berry a Keto diétára azokra a kiegészítőkre, amelyekre támaszkodik, hogy maradjon

berry

Halle Berry hosszú ideje a keto diéta alatt áll, és nemrégiben felajánlott néhány részletet életmódjáról és arról, hogy mitől olyan jól mutat.

Az Instagram Story egyik bejegyzésében Halle Berry felfedte azokat a titkokat, amelyek segítenek tökéletes fizikai állapotban maradni 52 éves korában. A színésznő személyi edzőjével, Peter Lee Thomasszal beszélt a keto étrendről, általában a diétákról és az étkezés pótlásáról.

A sztár elárulta, hogy ezeket kifogástalan formában tartotta, főleg a "John Wick: 3. fejezet - Parabellum" szerepének nehéz edzésein.

Halle Berrynek vannak napjai, amikor "megcsal"

Az első dolog Halle listáján az a nap, amikor "megcsal", amit nagyon fontosnak tart. "Nagyon fontosnak tartom, hogy legyen olyan nap, amikor nem veszi figyelembe az étrendjét" - mondta a sztár.

"Néha azt kell enni, amit akar. Meg kell elégítenie néhány étvágyat, és így jobban és erősebben visszatérhet az étrendbe "- mondta a színésznő.