Miért fogyott az emberek 20 évvel ezelőtt! Amit a táplálkozási szakemberek találtak
A Torontói Egyetem által végzett tanulmány megállapította, hogy az azonos mennyiségű kalóriát fogyasztó felnőttek 2008-ban sokkal nehezebbek voltak, mint más személyek 1971-ben. Ami a fizikai aktivitást illeti, azok a felnőttek, akik 2006-ban ugyanazokat a gyakorlatokat végezték súlyuk nagyobb volt, mint 1988-ban.
A kutatási eredmények azt sugallják, hogy ha 25 éves vagy, akkor már kevesebbet ettél és több gyakorlatot végeztél az alakod fenntartása érdekében, mint az idősebbek.
Ha nem a diétáról és a testmozgásról van szó, akkor mi a magyarázat? A tanulmány nem adott egyértelmű következtetést, de figyelembe vett bizonyos okokat:
Gyakrabban alkalmazza a gyógyszereket
Környezetszennyező anyagok
genetika
Etetési idő
feszültség
Bélbaktériumok
Mesterséges édesítőszerek
Különböző eszközök mesterséges fénynek való kitettség.
Az Atlanti-óceánon az 1970-es évek óta jelentősen megnőtt a kábítószer-használat. Az antidepresszánsok a leggyakoribb gyógyszerek, amelyeket egyre inkább felírnak, összefüggésben a súlygyarapodással.
A kutatások összefüggést mutattak az általános egészségi állapot és az emésztőrendszer között is. A bélbaktériumok és a súlygyarapodás között egyértelmű összefüggés van. Így a feldolgozott élelmiszerek, a gyorsételek és az antibiotikumok nagyobb mértékű fogyasztása révén nem meglepő a jelenlegi generáció túlzott hízlalása, a legkisebbektől kezdve.
A diéta és a testmozgás továbbra is minden étrend alapvető eszköze, de úgy tűnik, hogy a hatások a jelenlegi generációban késnek, az éber lakókörnyezet, a rossz táplálkozás, a tápanyagok hiánya és az egyre egészségesebb életmód miatt. mozgásszegényebb.
Az ezen az oldalon található anyagok 150 jel és egy fotó határán belül elkészíthetők, a címben kötelezően feltüntetve a forrást. Weboldalak esetén csatolni kell a cikkre mutató közvetlen linket, televíziók esetében pedig a forrást. Tilos a videókat lemásolni az oldalról. Az oldalon található fotók, szövegek és videoképek a PRO TV szellemi tulajdonjoga alá tartoznak, és a szerzői és szomszédos jogok törvényei védik őket.