Miért fontosak az egészséges fogak az agy számára - DER SPIEGEL
A fogorvosi ellátás mint memória segédeszköz
Fotó: Zero Creatives/Cultura RF/Getty Images
Ellenőrizze a hallását
Ha nem hallasz jól, erőfeszítéseket kell tennie a beszélgetések követése érdekében. Tanulmányok szerint ez az agyban végzett többletmunka kapacitáshiányhoz vezet más területeken: a rövid távú memória romlik, és hosszú távon megnő a demencia kockázata. Ezt mutatja David Loughrey neuropszichológus, a dublini Trinity College meta-analízise, aki 36 tanulmányt értékelt a szenilis halláskárosodás és a kognitív zavarok kölcsönhatásáról. Különösen a keringéssel kapcsolatos demenciák fordulnak elő nagyobb valószínűséggel, ha az emberek nagyothallók és nem képesek kompenzálni a korlátozást hallókészülékekkel. Ezzel szemben a hallókészülék azonnal ismét erősíti az agy teljesítményét. Nem csak azért, mert nagyobb kapacitás szabadul fel a tárolási és memóriafolyamatok számára. Azért is, mert az érintettek újra szabadabban kommunikálhatnak másokkal - és a társas érintkezés ismert, hogy fontos védő tényező a demenciában. Tehát sok mindent el kell mondani a hallásvizsgálat néhány évenkénti elvégzéséről.
A fogak gondozása
A kutatók évek óta vizsgálják a demencia és a krónikus ínygyulladás lehetséges kapcsolatát. Számos tanulmány kimutatta, hogy a szájban lévő állandó gyulladásos foltok negatív hatással vannak az agy anyagcseréjére. Az idegsejtek közötti fehérjebetétek, amelyek elősegítik az Alzheimer-demenciát, ezután egyre jobban kimutathatók. Ezenkívül a parodontitisben szenvedő betegeknél megnő a vér gyulladásának markerei - és ez negatív hatással van az agy egészségére is. Még akkor is, ha még nem világos, mennyire hatékonyak ezek az összefüggések: Az Alzheimer-kór kockázatának csökkentése érdekében érdemes rendszeresen felkeresni a fogorvost a fogak alapos gondozása és megőrzése érdekében. Mivel úgy tűnik, hogy a saját fogainak száma is befolyásol egy új japán, hosszú távú, 1600 résztvevővel végzett tanulmány szerint. Azoknál az időseknél, akiknek még mindig több mint 20 foga volt, a demencia kockázata szignifikánsan alacsonyabb volt, mint az azonos korúaknál, kevesebb ép fogakkal.