Miért híznak a "könnyű" aszpartám italok?

HÍREKÉRDÉS

Egy nemrégiben készült tanulmány megmutatja, hogy az úgynevezett "könnyű" üdítők miért nem okoznak fogyást. Éppen ellenkezőleg. Kérdés: édesítőszerek, ezekbe az italokba helyettesítve a cukrot.

szóda
édesítőszerek
aszpartám
szukralóz

A „könnyű” ital elfogyasztása, ha tiszta lelkiismeretet nyújthat nekünk, nem tart formában. Ezzel szemben az Obesity Facts (az Európai Egyesület az elhízás vizsgálatával foglalkozó folyóirata) által nemrégiben publikált tanulmány azt mutatja, hogy az ilyen típusú italok fogyasztása túlsúlyhoz vagy akár elhízáshoz vezethet.

Marketing érv, nem egészség

Az ilyen italokat forgalmazó márkák tudományosan bizonyított tényeken alapulnak: a cukor meghízik. Az alacsony cukortartalmú üdítők kínálatával a fogyasztók kötelesek azt gondolni, hogy ez jót tesz az egészségüknek. Ez rossz.
Először is, mert a cukrot édesítőszerekkel helyettesítik. Aszpartám, szukralóz vagy mások. És kalórikusabb. A kutatók szerint naponta átlagosan 114 kilokalória italonként az alacsony zsírtartalmú alkoholfogyasztók számára.