Miért írok most?
Kedves Berndt úr,
2014 januárjában lettem figyelmes a kezdőlapodra és a bejegyzéseidre, és azóta nagy rajongó vagyok.
Szeretném megköszönni a nagyszerű hozzászólásokat és tippeket ! Sokat tudtam megvalósítani és adaptálni a mindennapi életemben, és egyértelműen észrevettem, hogy óriási javulás van az egészségemen és természetesen a vércukorszintemen. Különösen sikeres voltam az árpafű (Naturya származású), a mandulatej és a cédrusmagolaj segítségével!
Miért írok most? Most olvastam cikkét: „Még kevesebb szénhidrát, még jobb a vércukorszint”, és 100% -ban egyet kell értenem!
Az első táplálkozási konzultáción a kórházban kaptam egy listát azokról a termékekről, amelyeket ehet, de a listán szerepeltek tejtermékek, de mind 0% vagy legfeljebb 45% zsírtartalmúak voltak. Amire rájövök, ezek a termékek "nem" zsírt tartalmaznak, de több szénhidrátot és cukrot tartalmaznak. Összehasonlítottál már egy természetes joghurtot, amely 1% zsír- és 10% -ot tartalmaz? Nem tudtam abbahagyni a csodálkozást!
Folyamatosan arra gondolok, hogy a cukorbetegségben szenvedők hogyan tudnak megbirkózni, ha ilyen információkkal "etetik" őket a kórházban. Természetesen nem tudom megmondani, hogy ez hogyan működik a nagyon túlsúlyos és cukorbetegeknél, soha nem voltak problémáim a túlsúlysal (a diagnózisom előtti időben 5 kg-mal több volt a bordámon, de ez a hipotireózisomnak is köszönhető) és annak ellenére, hogy több zsír van az étrendemben, a kilók elmentek!
Nagyon köszönöm elkötelezettségét és erőfeszítéseit! És várom a további híreket és tapasztalatokat.