Miért jó az aktív szén?
Az aktív szenet valamikor univerzális antidotumnak tekintették (1).
Manapság továbbra is erős természetes kezelésként népszerűsítik.
Különféle előnyöket kínál, a koleszterinszint csökkentésétől a fogfehérítésig és a másnaposság kezeléséig.
Ez a cikk részletesen áttekinti az aktív szenet és állítólagos előnyei mögött álló tudományt.
Az aktív szén egy finom fekete por, amely csontból, kókuszhéjból, tőzegből, ásványolajkokszból, szénből, olajbogyóból vagy fűrészporból készül.
A szenet nagyon magas hőmérsékleten történő kezeléssel "aktiválják". A magas hőmérséklet megváltoztatja belső szerkezetét, csökkenti a pórusok méretét és megnöveli a felületét (1).
Ez porózusabb szenet eredményez, mint a szokásos szén.
Az aktív szenet nem szabad összetéveszteni a barbecue meggyújtásához használt szénbrikettel.
Noha mindkettő ugyanabból az alapanyagból készíthető, a szénbrikettet nem "aktiválták" magas hőmérsékleten. Ezenkívül további, emberre mérgező anyagokat tartalmaznak.
Összegzés: Az aktív szén egyfajta szén, amelyet porózusabbá tesznek. Ez a porózus textúra különbözteti meg a többi faszéntől, beleértve a grillezéshez használt fajtát is.
Az aktív szén úgy működik, hogy a méreganyagokat és vegyi anyagokat a bélbe szorítja, megakadályozva azok felszívódását (2).
A szén porózus textúrája negatív elektromos töltéssel rendelkezik, ami miatt pozitív töltésű molekulákat vonz, például toxinokat és gázokat. Segít abban, hogy csapdába ejtse a méreganyagokat és vegyszereket (2, 3).
Mivel az aktív szenet nem szívja fel a tested, a megkötött ürüléket a test felszínére viheti.
Összegzés: Az aktív szén porózus, negatív töltésű textúrája segít a méreganyagok befogásában, megakadályozva, hogy a test felszívja őket.
A toxint megkötő tulajdonságainak köszönhetően az aktív szénnek számos orvosi felhasználása van.
Például az aktív szenet gyakran használják mérgezés esetén.
Ugyanis sokféle gyógyszert képes megkötni és csökkenteni hatásukat (1, 4). Emberekben az aktív szenet az 1800-as évek eleje óta mérgezésellenes antidotumként használják (1).
Használható vényköteles gyógyszerek túladagolásának kezelésére, valamint vény nélkül kapható gyógyszerek, például aszpirin, acetaminofen és nyugtatók kezelésére (5, 6).
Például tanulmányok azt mutatják, hogy az 50–100 gramm aktív szén egyszeri adagjának bevétele a gyógyszer bevétele után öt percen belül akár 74% -kal is csökkentheti a felnőttek gyógyszerfelszívódását (1).
Ez a hatás körülbelül 50% -ra csökken, ha a szenet a gyógyszer bevétele után 30 perccel veszik be, és 20% -ra, ha a túladagolás után három órával veszik be (7).
Az 50–100 gramm kezdő adagot néha két-hat, 30–50 gramm adag követi két-hat óránként. Ezt a többszörös adagolási protokollt azonban ritkábban alkalmazzák, és csak korlátozott számú mérgezés esetén lehet hatékony (8, 9).
Fontos megjegyezni, hogy az aktív szén nem minden mérgezés esetén hatékony. Például úgy tűnik, hogy kevés hatása van az alkohol, nehézfémek, vas, lítium, kálium, savak vagy lúgok mérgezésére (1, 2).
Ezenkívül a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy az aktív szenet nem szabad szisztematikusan beadni minden mérgezés esetén. Ehelyett inkább eseti alapon kell mérlegelni (7).
Összegzés: Az aktív szén megkötheti a különféle gyógyszereket és toxinokat, ezáltal megakadályozva azok felszívódását a szervezetbe. Gyakran alkalmazzák mérgezésként vagy kábítószer-túladagolások kezelésére.
Az aktív szén hozzájárulhat a veseműködés elősegítéséhez, mivel csökkenti a vesék által kiszűrendő hulladék mennyiségét.
Ez különösen előnyös lehet krónikus vesebetegségben szenvedő betegeknél, olyan állapotban, amelyben a vesék már nem tudják megfelelően kiszűrni a hulladékot.