Miért jó sertészsírt enni
Hogyan válasszuk ki a tökéletes cipőt a hideg évszakhoz
Konyhai eszközök, amelyek megkönnyítik az életünket
Hogyan nyilvánul meg a vízallergia. Bizonyos esetekben a tünetek súlyosakká válnak vagy akár végzetesek is
Hogyan ünnepelte születésnapját Mircea Radu. - Voltak túlzások és néhány szenzációs bor!
A sertészsír az egyik legelterjedtebb termék a román hűtőszekrényben, különösen azok házában, akik disznót neveltek az udvaron. Akik pedig fogyasztják, azok nagyon jól csinálják! D-vitaminban gazdag, megakadályozza a rák kialakulását és megszabadul a pajzsmirigy problémáitól.
Habár régóta vádolják őket, az állati zsírok sokkal egészségesebbnek bizonyultak, mint a növényi zsírok.
"Véletlen, hogy az összes jelenlegi tanulmány szerint a sertészsír egészségesebb, mint az olaj. Az állati zsírok nagyon egészségesek. Nagyszüleink nem használtak transz-olajat vagy nem-transz-olajat, hanem sertészsírt.", támogatja a Digi24-ből Sorin Minea-t, a Romalimenta elnökét az "Pártatlan" című műsor során.
"Zsírból növekedünk, így a zsír egészséges. A 70-es években, amikor hisztéria tört ki, a kardiológusokról szólva csökkentjük a zsírfogyasztást, mert szív- és érrendszeri betegségeket okoznak, 50 évbe telt, mire eljutottunk a kínos pontig, mi Orvosként mondjuk: "Hé, tévedtem, nem a zsír fáj. És most mit tegyünk? Szükségünk van 50 évre, hogy az emberek visszatérjenek a szalonnához? Hamisítottunk valamilyen módon, mert a fogyasztó felfogása szerint a diéta Egészséges és rossz! Az egészséges táplálékban magas a zsírtartalom. ", - mondta Mihaela Bilic táplálkozási szakember.
Íme néhány ok, amiért jó sertészsírt enni:
- Az olívaolaj után a sertészsír a második helyen áll az egyszeresen telítetlen zsírok tekintetében, amelyeket a telített zsírok legegészségesebb típusának tekintenek
- A zsírzsír legfőbb zsírja, az olajsav, biztosítja a depresszió alacsony szintjét
- D-vitaminban gazdag.
- Szabályozza a hormonok termelését testünkben, és egyensúlyt hoz a pajzsmirigy szintjére
- A zsírban található zsírok megakadályozhatják a rákot, különösen az emlőrákot
- A sertészsírral főtt étel finom ízű és megvédi a koleszterinproblémáktól