Miért jobb a hegyi bronz, mint a tengeri bronz?
Bár a románok többsége a tengeri bronzot választja, a szakemberek úgy vélik, hogy a hegyi bronz hosszabb ideig tart és sokkal egészségesebb. Milyen előnyei vannak a hegyi barnulásnak az alábbi cikkben.
Florin Moraru bőrgyógyász szerint "a barnulás által nyújtott esztétikai előnyök mellett a nap segít többek között a kalcium rögzítésében a csontokban, az immunitás erősítésében, a pikkelysömör gyógyításában, a depresszió kezelésében, a csontritkulás védő behozatalában, a felesleg megszüntetésében. súlya növeli a bőr ellenállását a fertőzésekkel szemben és sok más előnye van. De a szép és egyenletes barnulás érdekében fontos tudni, hogyan lehet elkerülni bizonyos problémákat, amelyek a hosszan tartó napsugárzás következtében jelentkezhetnek, például: bőrrák, leégés, különféle napfény-allergia vagy szembetegségek. .
Miért mondják, hogy a hegyi bronz hosszabb ideig tart és sokkal egészségesebb? "Mivel a hegyi légkör kémiai folyamatok sorozatát fejleszti, amelyeket a tenger nem tud biztosítani. A hegyi levegő erősen negatívan ionizált és oxigénben gazdag, növeli a test természetes ellenállását a hőmérséklet-változásokkal szemben és serkenti a vérkeringést "- mondja Dr. Florin Moraru.
Ha pedig a napozás mellett dönt, akkor itt is bizonyos időbeli korlátozások érvényesek, ha kockázat nélkül szeretne a napon tartózkodni. "A hegyi nap erősebb, mint a tengeri nap, különösen az elmúlt évtizedekben, mivel az ózonréteg jelentősen csökkent.
A hegyekben a napozás a legalkalmasabb, ha enyhébb a nap, reggel 9–11 és délután 17–19 között. A lehető legnagyobb mértékben kerülje a napsugárzást 11-15 között, amikor a sugárzás a legnagyobb intenzitású "- mondja Florin Moraru.
Nagy gondot kell fordítani a hegységben történő barnításra és az UV-sugarak elleni védelemre. A fényvédő krémet a test teljes felületére kell felhordani, nemcsak a lábra és a hátra. Tartalmaznunk kell a füleket, a vállakat és a térd hátsó részét is. Jobban kitett területek esetén magasabb védelmi tényezőjű krémet kell használni. A hidratálás nagyon fontos a barnulás megőrzéséhez. És ez azért van, mert amikor a napon ülünk, kiszáradunk.