Miért kell elvégezned Joana méréseit; Ön

Ezen a hétfőn beszélni akartam veled: INTÉZKEDÉSEK! ✨ A coachingban, annak érdekében, hogy kövesse fizikai átalakulását, erősen meghívom Önt, hogy ötvözze a mérleg mérlegelését a mérések elvégzésével. Úgy döntöttem, hogy elkészítek egy videót, és írok egy cikket, hogy mindenkinek eljuttassam a mérések fontosságát.

A SÚLY SEMMIT NEM JELENT

A fogyásnak számos módja van. Számos oka van annak, hogy miért fogy a skálán. Lehet, hogy elveszítette a vizet, az izmokat vagy a zsírt. A fizikai átalakulás érdekében meg kell céloznia a zsírvesztést. A raktározott zsírok megtámadásával tónusú, dinamikus, egészséges testet talál. Javítani fogja a bőr megjelenését és ragyogását. Magabiztosabbnak érzi magát az önértékelés javításával.

Ha nem a megfelelő módszert alkalmazza, ha korlátozó étrendet, magas fehérjetartalmú étrendet, monodietát stb. Választ, akkor elveszít némi zsírt, de főleg az izmokat és a vizet. A fizikai és mentális állapotának javításától távol fárasztja testét, és sebezhetővé teszi.

---