Miért késik most a szabály - Asmaa Zagora
A menstruáció késésének leggyakoribb okai között szerepel, hogy az ovulációs folyamat hosszabb ideig tartott, mint általában, de más okoknak is köszönhető, például terhességnek, stressznek, hormonális változásoknak vagy valamilyen betegségnek vagy állapotnak, ezért ajánlatos maradni figyelmeztesse és figyeljen minden ilyen menstruációs változásra.
Amikor nem tervezünk anyává válni, a késleltetett időszak komoly gondot okozhat. De nem csak az esetleges terhesség oka lehet rendszertelen menstruációnak. Ha biztos abban, hogy nem terhes, de a menstruáció ennek ellenére sem érkezett meg időben, elmagyarázzuk, miért késik általában a menstruáció.
A menstruáció késleltetésének okai
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a lehetséges okokat, amelyek miatt késhet a menstruáció, vagy a szokásosnál tovább tart az érkezés:
- *Terhesség
- Szabálytalan menstruációs ciklusok
- Feszültség
- Szorongás
- Időzónák
- Gyógyszeres fogyasztás
- Hirtelen súlyváltozás
- Hormonális változások
- Fogamzásgátlók használata
- Ciszták a petefészkekben
- Hüvelyi fertőzések
Lehetséges terhesség
A késői időszakot a terhesség is okozhatja. Ha nemi életet él, akkor fontos kizárni a terhesség lehetőségét. Kezdheti úgy, hogy kiszámítja az előző hónap termékeny napjait annak megállapítására, hogy szexelt-e azon a napon, amikor a kockázat a legmagasabb; ha kétségei vannak, jobb terhességi tesztet készíteni. Ahhoz azonban, hogy az eredmény megbízható legyen, legalább egy hetet el kell késnie, cikkünkben elmondjuk, hogy mikor kell terhességi tesztet készíteni, mindent elmondunk, amit tudnia kell róla.
Ha biztos abban, hogy nem ez, akkor rengeteg más lehetőség okozhatja a menstruáció késését.
Ezenkívül, ha babája volt, és jelenleg szoptat, mert még mindig szoptat, akkor a menstruációja könnyen szabálytalan. Ebben az esetben konzultálnia kell nőgyógyászával ellenőrzés céljából.
A menstruációs ciklus kora és rendszeressége
Az életkor nagyon fontos tényező a ciklus szabályozásában. Ezért, ha nagyon fiatal vagy, és a tested még mindig fejlődik, akkor lehetséges, hogy előrelépsz, késleltetsz, vagy akár nem is jelenik meg a szabály. Ez egy olyan szakasz, amely nagyon szabálytalan lehet, mivel a hormonok nagyon gyorsan változnak, és a testnek hozzá kell szoknia, meg kell találnia ritmusát és egyensúlyát.
Másrészt, ha idősebb vagy 40 vagy 50 évesen, akkor perimenopauza lehet, ami a menopauza természetes változása. Sok nő kezdi el ezt a változást 40 éves kora körül, és az adott időszak szabálytalansága az egyik fő tünet.
Ezenkívül, ha általában nagyon rendszeres menstruációi vannak, akkor tisztában kell lennie azzal is, hogy fennáll annak a lehetősége, hogy a menstruációja 2–4 napig késik attól a naptól számítva, amikor annak meg kellett volna érkeznie. Ez azért történik, mert a test nem tökéletes óra, és körülöttünk számos tényező okozhat változásokat.
Másrészt a nem rendszeres nők esetében a késések akár egy hétig is eltarthatnak.
Stressz és szorongás
A menstruáció késése súlyos stressz-epizódoknak is köszönhető. Ha az utóbbi időben nagy stressz érte, ez lehet az egyik legkézenfekvőbb oka a kimaradt menstruációnak. Ebben az esetben a javaslat az, hogy megpróbálja szem előtt tartani azoknak a dolgoknak a fontosságát, amelyek szorongást és kikapcsolódást okoznak edzés közben, vagy olyan tevékenységek során, mint a jóga vagy a pilates, amelyek segítenek Önnek.