Miért mérgező a szódavíz a testére ~ Blog de Medoucine
A szódavíz az egészségügyi szakemberek bête noire-je, és jó okkal az is pusztító az egészségre.
Mindannyian ismerjük ezt a szabályt, amely szerint egy doboz 6 csomó cukrot ér, míg a WHO napi 25 g cukor vagy körülbelül 4 darab energiafogyasztást javasol. De milyen következményei vannak a túl sok szódavíz fogyasztásának? Miért mérgezőek a testünkre ?
Emmanuelle Lerbret, a Médoucine hálózat természetgyógyásza magyarázza !
Gyenge hidratálás
Friss, pezsgő, kellemes, egy jó friss üdítő felbecsülhetetlen egy forró napon. A probléma ? A szóda nem hidratál, éppen ellenkezőleg. A megfelelő hidratálás egyetlen módja a vízivás. A víz helyett üdítőitalok fogyasztása csak arra vágyik, hogy többet igyunk anélkül, hogy kielégítenénk a test szükségleteit.
Cukor
A zsír sok éven át az egészséges test első számú ellenségének számított, ma már cukorról ismert. Sok cukorbetegség, mint pl. Elhízás és cukorbetegség kicsi korától kezdve, és veszélyes függőséget okoz, a cukor széles körben jelen van étrendünkben és a szódában is.
Valóban, amikor üdítőket fogyasztunk, az ezekben lévő cukor zsír formájában raktározódik el a szervezetben, jelenlegi életmódunk, nagyon mozgásszegény, nem indokolja az ilyen cukorbevitelt, mivel nem töltjük el.
Ez az elégetlen cukor aztán "kövérsé" tesz minket!
A májat rosszul befolyásolja a túlzott cukor és a megnövekedett trigliceridszint is. Ugyanúgy, mint a kacsa magas cukortartalmú, kukoricával táplált, a zsíros májbetegség néven ismertebb steatosis hepatitis nevű betegség, sőt, a szóda betegség is.
Az ezekben az italokban található cukor hiper- és hipoglikémiát is okoz, ami gyengíti a hasnyálmirigyet, mivel ez a szerv választja ki a vér cukorszintjének szabályozására szánt indulint. A hasnyálmirigy intenzív megerőltetése a vércukorszint ismételt csúcsával teljesen megzavarja a rendszert, és végül 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet, amely aggasztó növekedést mutat az elmúlt években, beleértve a legfiatalabbakat is.