Miért mondanak le a youtuberek a veganizmusról?
Szembesülve a növekvő számú vegán YouTube-felhasználókkal, akik nyilvánosan bejelentették, hogy elhagyják ezt a diétát, Caroline kivizsgálását megpróbálta megérteni döntésükkel.
yum Caroline Arénas
Az elmúlt hónapokban a fő vegán guruk a YouTube-on olyan videókat tettek közzé, amelyekben hirdetnek lemondanak étrendjükről.
A Raw Alignment Alyse már nem vegán
Ez volt a legújabb videó Alyse-től, a Raw Alignment csatornától, amely inspirálta ezt a cikket. Bejelentette: Nem vagyok vegán.
Egy ideje ez vagyok a YouTuber, és a diétája mindig furcsának tűnt - a véleményeket nézve nem csak én gondolom ezt.
Vizsgáltam, hogy megértsem, miért ennyi youtuber jelképezi a veganizmust, aki megannyi embert megtért, hirtelen visszatért a húsevésre ...
Egészségügyi problémák a vegán guruk körében
Ezekben az influencerekben az a közös, hogy elsősorban az egészségük miatt lettek vegánok, és nem például az állatok vagy a bolygó megsegítése érdekében.
Elsődleges céljuk az volt fogyasszon minél egészségesebbet ... láthatóan megfeledkezve a kiegyensúlyozott étrendről !
Videóik nagyon hosszúak, és ha tudni akarja kalandjaik részleteit, meghívom Önt, hogy nézze meg őket. Íme egy példa a Rawvanánál:
Hogy elkerüljem azokat az órákat, amelyeket a képernyő előtt töltöttek, gondoskodni fogok azoknak a pontoknak az összefoglalásáról, amelyek mindezekben a tanúvallomásokban közösek.
Ezek a fiatal nők kezdtek egészségügyi problémák, amelyek miatt étrendjük megváltozott.
Az általuk észlelt gyakori tünetek a bélproblémák, vagyis hasmenés, görcsök, gázok, puffadás, émelygés ... de sok fáradtság, vérnyomásesés, depresszióra való hajlam.
Mindez emlékeztet a tünetekre, amelyek akkor jelentkeznek, amikor nem eszel eleget. Véletlen egybeesés? Valószínűleg nem.
Az "egészséges táplálkozás" megszállottsága nem veganizmus
Ezek a youtuberek mind azt mondják, hogy van sok "megoldást" kipróbált hogy ne kelljen újra húst enni. Nyers, teljesen főtt és egyéb összetett és egyenesen kimondhatatlan étrend.
Böjt, mono-diéták időszakait is átélték. Röviden, korlátozó és korlátozó étrend, az étkezést teljesítménnyé, megszállottsággá változtatva.
Mindez azt a benyomást kelti, hogy a vegán étrend tele van korlátozásokkal, hogy nem érhető el, ami teljesen hamis !
Ne fogyasszon állati kizsákmányolásból származó termékeket, ez egy választás, ez egy életmód, ez nem diéta mint Dukan vagy más baromság.
Alyse minden "egy nap a tányéromon" vlogjában megmutatta, hogyan készít salátát, avokádót, kekszet, mangót, banánt ...
Néha turmixokat készített belőlük vegán fehérjével. De ezen kívül soha nem evett rizst, quinoát, babot vagy csicseriborsót.
Röviden, bármi, ami a test megfelelő működéséhez szükséges fehérjéket tartalmaz !
Ez a fajta tartalom lebegni is enged az a meggyőződés, hogy a veganizmus szomorú, kevéssé változatos étrend, míg a lehetőségek hatalmasak.
Észrevettem a kiegyensúlyozott étrend hiányát az összes "guru" között, akik hegedűvel és hangsúlyozással bejelentették, hogy folytatják a húsevést.
Az embereknek joguk van abbahagyni a vegánságot, nem ez a lényeg.
Ahol ez számomra probléma, az az ezek az emberek egészségügyi problémáikat a veganizmusnak tulajdonítják, azzal az ürüggyel, hogy a tünetek eltűntek, amikor újra megették a húst.
Tehát, amikor visszatértek ... fehérje. A vegán ételekben vannak, amelyeket soha nem láttam enni !
Veganizmus, trend ?
A híreket bemutató videójában Alyse azt mondja, hogy amikor egészségügyi problémái miatt étrendjét felülvizsgálták, az visszatette a húsevés gondolatába, hogy az agyába nyomta, hogy ez nem egészséges.
Nem akarta megtenni a lépést félve a rossz étkezési szokások visszaszerzésétől veganizmus előtti.