Miért nem akarjuk Harriet Lerner megbocsátását
A nyár, amikor anyámnak zöld szeme volt
Gyermekek, akik meg akarják gyógyítani szüleiket
A könyvet, amelyet a szüleid szívesen elolvastak volna
Kreatív terápiás technikák műszerezése
Miért nem kérsz bocsánatot?
A félelem tánca
Egy tökéletlen anya vallomásai
A megbocsátás pszichológiája
Szenvedtél valakitől, aki bántott? Vagy szenvedést okozott valakinek? Mindannyiunkkal megtörtént, mert a kevésbé kellemes emberi interakciók az élet részét képezik. De mi történik, ha az, aki árulást követett el, bűncselekményt hozott vagy kényelmetlenséget okozott, nem kér bocsánatot és nem tér meg?
Ez a könyv elmagyarázza a megbocsátás folyamatát mindkét érintett fél szemszögéből. Egyrészt a sérültnek érvényesítenie kell a fájdalmát, az igazságra fény derül, az elkövetőnek pedig sajnálatát kell kifejeznie. Másrészt a fájdalmat kiváltó személynek szüksége lehet a sérült félrel való kapcsolat újjáépítésére, a bizalom visszaszerzésére és önmagával való megbékélésre.
Harriet Lerner elárulja:
• miért némelyek soha nem kérnek megbocsátást;
• hogy a legrosszabb agresszorok soha nem bánnak meg;
• hogyan hamis kifogás mélyíti a sebet;
• amikor helyénvaló valódi kifogást elfogadni;
• hogyan lehet elkerülni a védekező hozzáállást, ha igazságtalanul vádolnak minket;
• miért nem kell megbocsátanunk, hogy továbbléphessünk;
• mennyire természetes, hogy nem bocsát meg teljesen valakinek;
• mik a lelki béke megtalálásának módjai, még akkor is, ha nem bocsátottunk meg…
… És sok más ellentmondásos következtetés, amelyeket felfedezett, miután minden oldalra fordította a megbocsátás és a bocsánatkérés folyamatát.
A könyv oldalain magával ragadó élettörténeteket és szilárd elméleti következtetéseket találunk arra vonatkozóan, hogy mit jelent a megbocsátás pszichológiája. Harriet Lerner bölcsességgel és humorral életmentő útmutatót nyújt, hogy minden problémás helyzeten túl tudjunk lépni.
"Ha tudni akarod, miért Harriet Lerner az egyik hősnőm, akkor miért nem akarunk megbocsátást? a válasz. Ez a könyv megváltoztatja a játékszabályokat. ”- Dr. Brené Brown, egyetemi tanár és kutató
"Olyan világban élünk, ahol hitről beszélünk, de nem tudjuk, hogyan kövessük a példáját. Túl keményen ítélünk meg másokat, de nem nézünk objektíven a tükörbe. A toleranciáról beszélünk, de mindennél jobban tudjuk, hogy könyörtelen. A megbocsátás sokkal könnyebb, ha van türelmed megérteni. És a legnehezebb az önbocsánat. Mintha egy mágikus kulcsot találna, amely egy lakatot nyit, és egy ajtót, amely mögött elrejtik az összes régóta keresett választ, Dr. Harriet Lerner csodákat tesz az olvasójában, aki annyira mély a szavaiban. Nem csak jól hangzanak, de ami még ennél is fontosabb, megoldásokat kínálnak. ”- Andreea Marin életedző, médiaszemélyiség és humanitárius aktivista
"Nem lehet interperszonális kapcsolatot ápolni hibák nélkül. De az egészséges kapcsolatok alapja a bátorság az út során bekövetkező pszichológiai és érzelmi szakadások helyrehozására. És az egyetlen folyamat, amellyel ez a csoda lehetővé válik, a megbocsátás. Erről a csodáról beszélünk itt. ”- Gáspár György relációs pszichoterapeuta, A szerelem forradalma írója
- Miért nem akarunk megbocsátást? praktikus és egyben mély könyv. Végigvezeti az emberi kapcsolatok legnehezebb területein. Olvassa el a könyvet, majd adja át annak a személynek az életében, aki soha nem kér bocsánatot. ”- Dr. Monica McGoldrick, családpszichoterapeuta és vendégoktató a Pszichológia és Pszichoterápia Multikulturális Egyesületében
"A behatoló élettörténetekkel és a helyenként tapasztalható klinikai árnyalatokkal Harriet Lerner megmutatja nekünk a megbocsátás értékét és erejét - hogyan kérjük és hogyan adjuk meg. Melyikünk nem volt mindkét helyzetben? ”- Dr. Harville Hendrix és Dr. Helen LaKelly Hunt, az Imago relációs terápia megalkotói és az Együtt a jóért és a keményért című bestseller szerzői
"Harriet Lerner szorgalmas és bölcs nő. Ügyességgel és okos kifejezésekkel vonzza Önt, majd gondos intelligenciájával és mélyen emberi tanácsaival megváltoztatja az életét. Ígérem, hogy soha nem fogja ugyanazon szemmel nézni a „megbocsátást”. ”- Esther Perel, relációs pszichoterapeuta és tanácsadó
Dr. Harriet Lerner pszichológus szakon végzett a Wisconsini Egyetemen, és a Columbia Egyetemen oktatási pszichológiai mesterképzést végzett. A klinikai pszichológia doktorátust szerzett a New York-i City Egyetemen. Ezután egy posztdoktori képzési programot követett Kansasban. Több mint húsz éven át a Karl Menninger Pszichiátriai Iskola professzora és témavezetője volt, egyszerre dolgozott pszichoterapeutaként. Ma a női pszichológia és a családi kapcsolatok egyik legelismertebb hangja. Elismert konferenciákat és szemináriumokat tart az Egyesült Államokban. Jelenleg férjével pszichoterápiás iroda van. 12 könyvet írt, amelyek 35 nyelven jelentek meg és világszerte több mint 6 millió példányban keltek el.