Miért nem fogyókúráznak a vékony emberek?
A titok, hogy soha többé nem fogyókúrázunk.
Miért nem figyelnek a vékony emberek a súlyukra? ?
A Cornell Egyetem Food and Brand Lab kutatói összeállítottak egy listát azokról az emberekről, akik napjainkban valami egészen szokatlant értek el: Egész életükben állandó súlyt tartottak, a terhességet leszámítva 5 kg-nál nagyobb ingadozások nélkül.
A globális egészséges testsúly-nyilvántartás célja, hogy hozzáférhetővé tegye a zsír elhízásának minden titkát. Ez egy másik eszköz, amelyet a tudósok az elhízás jelenségének (hiábavaló) lelassítására tettek.
Mi az örökké sovány emberek titka ?
Az Food and Brand Lab nemrégiben újabb adatsort adott ki 147 résztvevőről, akik soha nem voltak túlsúlyosak. Néhány válaszuk logikus és felelősségteljes, pontosan az, amire számíthatna:
felük hetente legalább egyszer megméretteti magát, 96% -uk reggelizik, 90% -uk pedig fizikai aktivitásban vesz részt. 42% -uk heti több mint ötször is gyakorol. Végül ezen emberek többsége mindig azt állítja, hogy zöldségeket fogyaszt vacsorára, és azt állítja, hogy a csirke a "kedvenc húsuk".
De itt van az érdekes rész: A megkérdezettek csaknem fele, vagyis 48% azt mondta, hogy nem diétáznak, míg háromnegyede szerint "ritkán". Ezek az egyének vékonyak és egész életükben ilyenek voltak; azonban soha nem vásároltak olyan termékeket, mint a "Súlyfigyelők".
Valószínű magyarázat lehet a jó génjük. Ezek az ideális testsúlyú résztvevők soha nem fogyókúrázhatnak, mert mivel természetesen vékonyak, soha nem kellett diétázniuk.