Miért nem hiányozhat a fluorid a fogkrémből - FIT FOR FUN
Fontos, hogy naponta kétszer, reggel és este mosson fogat. De a fogszuvasodás elleni megbízható védelem érdekében az is fontos, hogy milyen krém kerül a kefére. Számos termék hibás egy teszt szerint.
Friss lehelet, csillogó fehér fogak: ez minden rendben. De a fogkrém legfontosabb funkciója a fogszuvasodás elleni védelem. Az egyik összetevő ebben központi szerepet játszik - a fluorid.
A probléma az, hogy nem minden paszta tartalmazza ezt a nyomelemet, vagy hogy a krémben nincs elég. Ezt mutatja a Stiftung Warentest tanulmánya, amely szerint 21 pasztából 8 nem sikerült a rossz fogszuvasodás-profilaxis miatt.
Mit panaszolnak a tesztelők?
A tesztelők a jelentésükben ("test" magazin, 10/2020. Szám) azt írták, hogy a fluorid a fogszuvasodás megelőzésének legfontosabb összetevője. Ennek megfelelően a megfelelő mennyiségű fluorid hozzáadásának kritériuma.
Ha a laboratóriumi elemzés azt mutatta, hogy a fogkrém nem tartalmaz fluoridot, akkor az meghibásodott - a tesztelők szerint további vizsgálatokat nem végeztek.
Hogy sikerült a többi krém?
Összességében nagyon szép. Hét krémet "nagyon jónak", ötöt "jónak" minősítettek - amikor a fogszuvasodás profilaxisáról volt szó, a tesztelők nem találtak panaszkodást ezekkel a termékekkel.
Az egyik krém csak a "kielégítő" besorolást érte el, mert a benne lévő fluoridmennyiség csak megfelelő, de nem jó vagy nagyon jó fogszuvasodást nyújtott.
Hogyan értékelik a fogorvosok a fluoridot
"A fogászatban egybehangzó vélemény az, hogy a fluorid elengedhetetlen a fogkrémekben, ha a fogszuvasodás megelőzésére összpontosítanak" - hangsúlyozza Dietmar Oesterreich, a Német Fogorvosi Szövetség alelnöke.
A teszt egyes krémjei a kókuszolajra, a zsályára vagy a zöld teára támaszkodnak a fogszuvasodás elleni védelemben - a jelentés szerint azonban ez a hatás még nem bizonyított kellően tudományosan.
Hiányoznak a "jó minőségű vizsgálatok" olyan anyagokkal, amelyek bizonyítottan gátolják a fogszuvasodást a szájüregben - mondja Ulrich Schiffner hamburgi fogorvos a "teszt" magazinban.
Mennyi fluoridos fogkrémet kell tartalmaznia
Ausztria hivatkozik a nemzetközi irányelvekre: "Felnőtteknél 1500 ppm a szokásos mennyiség, gyermekeknél ez most 1000 ppm."
Kétéves korig a rizsszem nagyságú, 1000 ppm fluorid tartalmú fogkrém legyen a kefén, a két és hat éves gyermekek esetében pedig a borsószem nagysága legyen - tanácsolja a fogorvos.
Fontos megjegyezni: Aki fluorid fogkrémet használ kisgyermekek számára, ne adjon további fluorid tablettát. Iskolás kortól kezdve a Stiftung Warentest olyan junior pasztákat tanácsol, amelyek annyi fluoridot tartalmaznak, mint a felnőttek fogkrémjei. A felnőtt paszta alkalmas az iskolás gyermekek számára is, de nem tartalmazhatnak cinket.
Mit csinál pontosan a fluorid?
"A szájban állandóan kölcsönhatásban vannak a baktériumok, amelyek plakkot képeznek és savakat termelnek, amelyek viszont feloldják az ásványi anyagokat a kemény fogak anyagából" - magyarázza Oesterreich. A fogszuvasodás hosszú távon eredmény lehet.
"A fluorid fontos a javításhoz." A kivont ásványi anyagokat, például a kalciumot, fluorid köti meg, és újra a kemény anyagban tárolja. Ezenkívül a fluorid a baktériumok anyagcseréjét is lelassítja a szakértő szerint, ami azt jelenti, hogy már nem olyan aktívak a savtermelésben.