Miért nem kellene bókot adnunk az embereknek a fogyás miatt
"Fogyott? Jól nézel ki!" Ez még mindig sok ember számára klasszikus, amikor másoknak bókolni akar. Miért kellene ezt a lehető leghamarabb abbahagynunk.
Igen, mások észreveszik, hogy vékonyabb vagyok!
Évekig, ha nem évtizedekig, senki sem tudott volna szebb bókot adni nekem, mint: "Ó, lefogytál, igaz?" Hurrá, megérte a bársonnyal kapcsolatos füzetek minden egyes étkezés során elfogyasztott kalóriák számának aprólékos leírása! Vékonyabb vagyok, és a világ látja, igen!
Régóta kerülöm az emberek gratulálását a fogyáshoz, gondolom tudat alatt ezek az okok szerepet játszanak, ezért már nem kérdezek senkit, hogy nem akarják-e ilyen lassan elkezdeni a gyerekeik tervezését: ezzel a kérdéssel javaslom hogy az előző feltétel (több font/nincs gyerek) teljesen rendben volt vagy nem.
És korántsem az egyetlen oka annak, hogy "Ó, nagyszerű, lefogytál" nem dicséret, még akkor sem, ha ez így van. Kristina Bruce amerikai blogger és testpozitív aktivista itt elmagyarázza, miért ne gratulálnánk senkinek a fogyáshoz. Ehhez először azt szeretné megismertetni olvasóival, hogy ezt a mondatot: „Fogyott-e?” Bóknak tekintik társadalmunkban. A mondat azt sugallja: Minden, amit jól csináltak, az elvárások teljesültek, jó úton haladtak. A „vékony” testideál olyan mélyen rögzül kultúránkban, hogy valószínűtlen, hogy sok embernek eszébe jutna, hogy problémás lehet az embereknek bókot adni a fogyásért.
"A születésünk pillanatától kezdve elnyeltük a" kövér rossz "és a" vékony jó "üzenetet" - írja Kristina Bruce - vagyis a gyerekek már kiskoruktól elnyelik ezt a gondolati társadalmi terméket, ha bebizonyítják nekik.
Öt okot sorol fel, amiért nem szabad megtennie a feltételezett bókot:
1. Lehet, hogy a gyerekek hallgatnak
A gyerekek egyre korábban aggódnak a súlyuk miatt, sőt az ötéves gyerekek már azon gondolkodnak, hogy túl kövérek-e. A legtöbb lány - írja Bruce - nyolcéves korára kezdene el fogyókúrázni. A gyerekek felszívják, amit a felnőttektől hallanak, és amikor észreveszik, hogy gratulálok egy barátjának az oldalsó fogyáshoz, akkor természetesen internalizálják az üzenetet: a vékonyabb jobb.
2. Nem tudjuk, van-e étkezési rendellenessége az illetőnek
Ha valaki lefogyott, nincs módunk tudni, hogyan és miért történt ez, nem tudjuk, hogy az illető az edzőteremben küzdött-e, vagy rendkívül éhezett. Nem tudjuk, van-e étkezési rendellenessége az illetőnek. Amikor az „étkezési rendellenességről” van szó, írja Bruce, sokan automatikusan a lesoványodott lányokra gondolnának - és nem tudnák, hogy a kövéreknek étkezési rendellenességeik is lehetnek. Azok az emberek, akiknek étkezési rendellenességeik vannak és nagyon sokat fogynak, bókokat kapnak érte - amelyeket nem bókolnak meg, ha híznak (olvasd: az egészséges étkezési magatartás felé vezető úton). Ez veszélyes kiváltó tényező lehet az evészavarral küzdő emberek számára, ami akár visszaeséshez is vezethet.
3. A vékonyabb nem azt jelenti, hogy egészségesebb!
Bruce feltesz egy kérdést, amelyet gyakran feltesznek neki: Mi van akkor, ha egy kövér ember (étkezési rendellenesség nélkül) szándékosan akar fogyni egészségügyi okokból, én pedig gratulálni és ösztönözni akarom a fejlődéséhez? Itt Bruce egyértelművé teszi: nem minden kövér ember nem egészséges; nem minden vékony ember egészséges; Az ember természeténél fogva mindenféle méretben és formában kapható.
A bók Bruce véleménye szerint fenntartja azt a veszélyes feltételezést, hogy a kövér ember fogyása automatikusan jót tesz az egészségének.
4. Fogalmunk sincs, hogy valaki beteg vagy válságban van-e
Ha valaki mesél nekünk egy adott étrendről vagy az étrend változásáról, akkor tudjuk, miért fogyott. Minden más esetben egyszerűen fogalmunk sincs; súlyos betegségei, személyes válságai, rendkívüli stresszei lehetnek - minden olyan helyzetben, amikor sok ember lefogy. Tehát egy személy szenved és kívülről kap bókokat fogyás miatt - ez nem különösebben hasznos üzenet.
5. A kövérség megbélyegzése
A kövérség számtalan negatív sztereotípiával és értékeléssel jár együtt. Kulturális elbeszélésünk, írja Bruce, számtalan perspektívát ölel fel az egyetlen üzenetre nézve: a zsír rossz, a vékonyabb pedig jobb. Ez nem tény, hanem nézet, és a nézetek idővel változnak. Bruce felszólít arra, hogy a kövér embereket ne társítsák automatikusan egészségügyi problémákhoz, hanem vegyék észre, hogy a kövérség megbélyegzése betegsé teheti az embereket; rámutat arra, hogy a "túlsúlyosnak" vagy "elhízottnak" diagnosztizált embereknek gyakran "súlycsökkenést" kapnak gyógyulási módként, nem pedig az összes tünet alapos áttekintése.