Miért nem kezdhet el diétát hétfőn A blog

Azok a szerelmi fogantyúk, amelyek megakadályozták, hogy szombat este belevésődj a csinos ruhádba, meggyőzték: "Menj hétfőn! ". Rossz ötlet - és ez akkor is igaz, ha el akarja hagyni a dohányzást ... Ahhoz, hogy az esélyeket az Ön oldalára állítsuk, jobb másként eljárni.

Támadja meg egyszerre a hetet és a diétát ?

hétfő reggel, rájön, hogy elfelejtette elkészíteni a zöldséges tupperware-t, és megígérem, hogy eljövök, és ebédidőben veszek egy könnyű ételt a mini piacon.

Aztán egyszer a munkahelyén meglátja a heti ütemtervet, észreveszi, hogy a felettese lehetetlen időre áthelyezte az előkészítéshez szükséges találkozót, és kollégája ebben a rossz morálú pillanatban tölti a napot. menjen be az ajtón, hogy délig foglaljon helyet a pizzériában.

És ekkor hallja a válaszát: "Igen, hé! Mindenesetre elfelejtettem a dobozomat ... "rájöttél, hogy a diétád tönkrement, mielőtt belekezdtél volna.

Gyógyuljon meg a hétvégétől

Az egyetlen paraméter, amire még nem gondolt, az az, hogy a hétvégék is fárasztanak. Természetesen nem ugyanaz, mint a munkahét, de ha kint voltál, akkor lehet, hogy hétfőn aludtál., vagy ha egy vagy két baráti aperitif után fel kell gyógyulnia.

---