Miért nem veszem le a fórumot
Gyötör egy kérdés.
Több mint egy éve vagyok bulilie. soha nem fogytam igazán . talán néhány * kg. ezért a frusztrációk egyre nagyobbak lettek, és az ezt követő rohamok egyre gyakrabban hánytak.
mivel regisztráltam a fórumba, nem kezdtem többet enni . látom a testemen, hogy lefogytam, de a mérleg ezt nem erősíti meg, és ez még frusztrálóbb.
ha eszek valamit, akkor talán egy száraz pirítóst vagy csak gyümölcsöt (amely néha falatozássá fajul)
nem sportolok . legfeljebb hasizom edzés. és egyébként csak nyújtózkodtam, vagy ilyesmi. Korábban kocogni és görkorcsolyázni jártam, de valahogy soha nem hoztak nekem semmit.
szeretném tudni, miért nem fogyok . az a tény, hogy nem fogyok, csak tovább ront a dolgon . kérem, ne legyenek számok
hm - tehát a bulimia kezdetén fogysz, de idővel a súly stagnál vagy növekszik, valószínűleg nem titok.
De egyet mondhatok neked: A semmit nem eszik semmit sem! kivéve a szédülést, fejfájást, esetleg ájulásokat is. megfosztja testét a levegő és a víz mellett a legfontosabbaktól, amelyek működéséhez szükségesek!
Sajnos mindig nagyon keveset próbálok enni, aminek következtében tomboló leszek, vagy fejfájás és hasonlók. Tehát egyáltalán nem működik - a test csak egyre nagyobb károkat szenved, az anyagcsere még jobban elrontódik, mint már.
ha valóban fogyni akar, próbáljon normálisan enni. Kezdetben kisebb adagok, talán kevesebbek, mint egy "normál" adagok. Nem kell azt mondanom, hogy bent kell/kell maradnia. figyeljen az egészséges és változatos étrendre, sétáljon el étkezés vagy görkorcsolya után - ez jó Önnek és testének, serkenti az anyagcserét és a sport az egyetlen ésszerű alternatíva, ha valóban fogyni akar. az éhezés nem tesz semmit.
Emellett fontos, hogy először megragadjuk az étkezési magatartást, majd szerintem később foglalkozzunk a fogyással. amit hallottam, amúgy is normálisan eszi a súlyt.
remélem nem írtam oda hülyeségeket.
hmmm . könnyebben hangzik, mint amilyen!
hmm és mi van az éhségkalapácsokkal? Hánytató? Hashajtó? és tabletták a kalóriákat elnyelő ds ellen?
Szerintem mindez sokkal könnyebben hangzik! több kárt okoz . de hmm.
OK . Most gyakran remegek, folyamatosan böfögnöm kell, mert levegő van a gyomromban, nagyon fáradt vagyok, de az alvás egészséges. hát mit kellene?