Miért nem veszítem el a combomat - A blog
Sok és sok erőfeszítés után zsírégetésta combjában található, még mindig nem veszi észre a kielégítő eredményeket. Mi lehet tehát ennek a helyzetnek az oka? Programjuk során karcsúsító combok, sok ember számos hibát követ el, amelyek közül néhányat ebben a cikkben látni fogunk.
Csak a combnak végezzen gyakorlatokat
Ez egy nagyon általános tévhit, amely sajnos megakadályozza az embereketfinomítsa sziluettjüket. Valójában a zsírvesztés, abszolút lehetetlen helyileg elveszíteni. Egész testének szüksége van testmozgásra, de ez nem azt jelenti, hogy teljesen le kellene mondania a lábgyakorlatokról.
Nem végez elég masszázst
A valóságban nem feltétlenül arról van szó, hogy profi masszőrhöz menjünk. Csak apró, egyszerű lépésekre lesz szüksége, amelyek lehetővé teszik a cellulitisz eltűnésének optimalizálását. Ezek például olyan önmasszázs gyakorlatok, amelyeket magad is elvégezhetsz, például a palpate-roll és még sokan mások.