Miért nem veszítem el a csípőmet A blog
„A diéta ellenére a csípőm még mindig olyan széles, semmi sem működik! ". Nem először hangzik el ez a mondat. Egyáltalán nem tudok lefogyni, ez egy probléma, amelyet sok nő már tapasztalt.
Ahhoz, hogy meg tudja oldani, először el kell mennie a forráshoz, és meg kell határoznia az elzáródás okait.
Nem tudom, mit tegyek
Nem könnyű olyan étrendet folytatni, amely látszólag nem működik. Ha nem tudja, mit kell tennie, ne veszítse el a szívét, és kezdje azzal, hogy meghatározza, miért nem működik a program. Nem fogyok.
Miért ? Nagyon gyakran élettani okokból. Lehet, hogy a fogyókúrás étrend nem megfelelő a tested számára, vagy talán a tested még mindig diszfunkciókkal küzd, amelyeket kezelni kell.
A vízvisszatartás az egyik leggyakoribb oka az ilyen jellegű helyzetnek. A pajzsmirigy, amely súlygyarapodást okozhat, szintén valószínű ok, és gyorsan kezelni kell, hogy megfelelően elindulhasson. fogyókúrás program.
Vajon a stressz miatt ?
Bár az első okok közvetlenül kapcsolódnak a fizikához, a pszichológia szintén fontos szerepet játszik a fogyás folyamatában, különösen egy olyan területen, mint például a csípő.