Miért okoz néhány savó pattanásokat?
Tizenéves évei után valószínűleg azt hitte, hogy a pattanásos problémák és a pattanások határozottan a múlté. Mivel azonban elkezdett súlyzós edzéseket és étrend-kiegészítők fogyasztását a gyorsabb fejlődés érdekében, a pattanások visszatértek. Minek köszönhető ?
Leggyakrabban a tejsavó a kérdés kiegészítése. De vajon minden savó esetében ez a helyzet? És miért hoznak létre néhány savó kitöréseket? Ezt fogjuk megvizsgálni ebben a cikkben.
Tejsavó, laktózforrás
Tejsavó, tejtermék
Gyakran hajlamosak vagyunk elfelejteni, de a tejsavó tejtermék teljes értékű !
Miért probléma a laktóz? ?
Amikor megszületünk, testünk könnyen emészti a laktózt, különösen az anyatejben. A gyermek testének növekedésével azonban gyakran elveszíti a laktóz emésztési képességét. Ennek oka a laktáz, az enzim elvesztése, amely segíti a laktóz megfelelő emésztését.
Sokunk számára ez mindennapos a tejtermékek emésztésének nehézségei. Ezután puffadás, gyomorfájás, tranzitproblémák jelentkeznek. Bizonyos esetekben pattanásos pattanásokat is eredményezhet.
Az IGF-1 esete
Sajnos a tejsavóban a laktóz nem az egyetlen elem, amely pattanásokat okozhat a fogyasztókban.
Valóban, ez a helyzet aIGF-1, növekedési tényező, amely természetesen jelen van az emberi folyamatban és… Elméletileg az IGF-1 nagy részét a tejtermékek gyártási folyamata során eltávolítják, tehát a tejsavót.
Ennek ellenére bebizonyosodott, hogy azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztanak tejtermékeket, átlagosan magasabb az IGF-1 szintje, mint azoknak, akik nem fogyasztják. Az általunk fogyasztott termékekben megmaradt IGF-1 nyoma tehát elegendő ahhoz, hogy hatással legyen a testünkre.
De miért okoz pattanásokat az IGF-1? Növekedési faktorként az IGF-1 bizonyos sejtek szaporodását okozza. Ez azonban magában foglalja a faggyútermelő sebocita mirigyek sejtjeit, amely maga is elősegíti a bőr pattanásainak megjelenését.