Miért próbáltam radikálisan egészséges életmódot folytatni (és 3 hónap után mindent feladtam) -
1. szakasz: Korhadt talaj
Mindig furcsa kis egészségügyi dolgaim voltak. Meg nem határozott plakkok, időszakos gyomorfájdalmak, óriási ekcéma támadások a kezeken és egyéb furcsa bőrreakciók. Nem mondok el mindent, hogy megőrizzem méltóságomat, de hidd el, hogy becsületemre méltó vadászképem van. El kell mondanom, hogy nagyon rothadt genetikai háttérrel rendelkezem (köszönöm apa, anya és minden jeles őseim), és bónuszként egy gyönyörű atópiás vöröshajú bőr, ami nem könnyíti meg a dolgokat.
Röviden, hirtelen elkezdtem megoldásokat keresni testem mindezen magasztos megnyilvánulásaira a természetes keresésével. Gyorsan megérkeztem az ösvényre, mert tudatában van annak, hogy kedves bélünk egyben a 2. agyunk is, és hogy ha ezt a csodálatos szervet visszaélik, akkor egy csomó nem túl hűvös megnyilvánulás fordulhat elő a testében. Ha nem ért semmit az ok-okozati összefüggésről, ne aggódjon, egy későbbi cikkben még hosszabban visszatérek erre az ó, annyira csillogó és lenyűgöző témára.
Vissza a történetemhez.
Szóval elkezdtem változtatni az étrendemben apró dolgokon, itt-ott, csak azért, hogy lássam, több-kevesebb sikerrel ...
2. lépés: A hideg zuhany
És csak egy réteg hozzáadására, december egyik szép reggelén nefrológusom vesebiopszia után azt mondta nekem, hogy sajnos az eredmények megerősítették a gyanúját: autoimmun betegségem van, Berger-kór.
És ez egy kicsit hideg zuhany ...
Nem tudjuk, honnan származik, és hogyan lehetne gyógyítani ezt a dolgot, de azt mondják nekem, hogy elvben „menő” esetekben vagyok: kevés a kockázat, hogy a betegség kialakul, és amíg az eredményeim stabilak maradnak, addig nem fogok kezelést igényel.
De hát, még mindig rendszeresen és elvben egész életemben elemzéseket kell végeznem, mert soha nem lehet tudni, végül nem sokat tudsz erről a betegségről. MINDEN JOB srác, nagyon megnyugodtam! Rendben, és mit tegyek? ?
A vérnyomásom ellenőrzése mellett, hogy ne töltsem magam fehérjével és sóval, azt mondják, hogy nincs sok tennivalóm.
Igen, igen, a dohányzásról való leszokás, mert ez nem tip-top (na jó?!).
Döbbenten jövök ki onnan, és furcsa módon meg vagyok győződve arról, hogy ezen ajánlások mellett alternatív megoldást is találok a gyógyításra.
Igen, igen, még nem tudom, mi van, de mindenesetre kizárt, hogy semmit ne tegyek és egész életemben rángassam ezt a megmagyarázhatatlan betegséget.
Tehát itt vagyok, egy gyógyulásra való törekvésre (amikor ez alapvetően lehetetlen), vagy inkább magamra való törekvésre (de hogy később rá fogok jönni ... maradj velünk).
3. lépés: A küldetés
Ahogy el tudjátok képzelni, sietek google-be kezdeni mindezt.
Órákig olvastam cikkeket, ajánlásokat a fórumokon. megőrülök.
Úgy gondolom, hogy azon gondolkodom, amit az orvos mondott nekem az esetemről, de még mindig egy kicsit rosszul vagyok, főleg, hogy semmit sem találok a kúrákról vagy a csodálatos alternatív megoldásokról.
Szar. Még mindig képesnek kell lennünk valamire ...
Végül hallottam Dr. Seignalet "Élelmiszer vagy harmadik gyógyszer" című könyvéről és módszeréről, amely úgy tűnik, hogy pozitív hatással van az autoimmun betegségekre. Anélkül, hogy szükségszerűen meggyógyítaná őket, ez lelassítja fejlődésüket.
Itt, ott, egy másik vezető az étel oldalán ... Érdeklődve megveszem a könyvet, és 1 nap alatt felfalom.
Először részletesen elmagyarázza az összes káros hatást, amelyet a modern étel okozhat, és hogyan okozhat (más kapcsolódó tényezőkkel együtt) furcsa betegségeket. Eddig minden jól megy, de látom, hogy jön a kókuszdió ...
Ezután részletezi módszerét (más néven diéta), és ez itt kissé trükkös lesz. Az étrendből ki kell zárnia minden tejterméket, glutént, finomított cukrot/sót, túl magas hőmérsékleten (110 ° fölött) főzött termékeket, finomított olajokat és krakra-peszticid termékeket. És nem úgy, mint egyszer-egyszer, hanem 100% -ban és legalább 1 évig, hogy megbizonyosodjon arról, hogy "hatékony". És bumm !
Hibáztatom, de gyorsan ez a rendkívüli kihívás felébreszti bennem a pszichopatát, és úgy döntök, hogy engedek neki.
Végül is nincs vesztenivalóm ...