Miért pszichológiai támogatás a fogyáshoz, mert a diéták nem működnek

Egyél, hogy ne lássa a nehézségeidet

Túlélhetünk érzelmi, pszichológiai és párkapcsolati nehézségek miatt

miért

Ha pszichológiai és/vagy párkapcsolati problémákkal találkozunk, az mennyiségi és/vagy minőségi módon változhat az étkezés módjában, néha tudomásunk nélkül is, ezért előfordulhat, hogy nem vagyunk tisztában ezzel a változással.

Miért eszünk "túl sokat" vagy "rosszul" ?

A felesleges étkezés lehetővé teszi számunkra, hogy zsibbadjon, megfojtsa gondolatainkat, érzelmeinket, fájdalmas érzéseinket (boldogok vagy boldogtalanok).

Vannak, akik a belső üresség érzéséről panaszkodnak, míg mások (vagy ugyanezek) inkább túlcsordulásról, nehézségről beszélnek.

Az étkezés ekkor a nem gondolkodás, a problémák elrejtésének egyik módjává válik.

Mivel az evés könnyű és azonnali élvezetet nyújt, amely lehetővé teszi a belső üresség, elégedetlenségünk, szorongásaink, sőt a depressziós állapotok általános küzdelmét.

Az étkezés az agresszió, az erőszak leplezésének módja is önmagával vagy másokkal szemben.

Vannak olyan kifejezések, mint: "megesz engem", "megettem", "megettem volna" vagy "el kellett nyelnem a gyűlöletemet"