Miért rontja el azt minden alkalommal, amikor el akar veszíteni 4 okot! epitesti
Miért rontja el minden alkalommal, amikor fogyni akar? 4 OK!
Életünkben eljön az az idő, amikor fogyni akarunk vagy javítani szeretnénk a megjelenésünket. De minden alkalommal, amikor ilyen változtatást akarunk végrehajtani, különösen, ha néhány fontot kell leadnunk, akkor azt elcsavarjuk. Nézzük meg, melyek a legtöbbünk által elkövetett hibák, amikor fogyni akarunk.
1. Egynapos eredményeket szeretne. Az eredmények soha nem jönnek egyik napról a másikra. Nem lehet aludni egy 90 kg-os malacot, és 65 kg-on herceget ébreszteni! Idő és türelem kell hozzá. Ezeket a kis lépéseket kell naponta megtenni, amelyek végül eredményre vezetnek. Nem jó eleinte elfáradni és eleinte keményen dolgozni, hogy mást ne tudj, de ülni vagy bármit megtenni úgy, hogy egyáltalán nem fogod tudni vége. Váltakoznia kell. Apránként minden nap, azzal a fő céllal, hogy mit kell tenned minden nap, és nem a végső céllal, mert kockáztathatod a fókuszt.
2. Nincs megalapozott terve. Nagy hiba, ha nincs jól megtervezett terve, amikor valamit meg akar tenni. Nagyon világosan tudnia kell, mit szeretne és mi a célja, ezért a legjobb, ha saját terve van, és szigorúan követi, anélkül, hogy egy pillanatra is eltérne tőle. Ha nincs megalapozott terve, mindent kaotikussá, rendezetlenné tesz, és az eredmények nem lesznek olyanok, mint amire számíthat.
3. Minden oldalról befolyásolódik. Nagyon jól tudod, milyen az, ha valaki pontosan akkor hat rád, amikor kevesebbet akarsz. Például nekilátott a fogyásnak, és mindenki megugrotta az esélyt, hogy nem szabad fogynia, hogy olyan jó vagy, mint amilyen, hogy hülyeség lenne elkezdeni a fogyást. Mintha tudnák, mi a legjobb neked! Soha ne hallgass rájuk, mert befolyásolni akarnak és elhitetni veled, hogy az általad hozott döntés nem éppen jó. Ne felejtsd el, hogy mindig a megérzéseidre kell hallgatnod, és nem a külső hangokra, ezért felejtsd el, amit mások mondanak, és kövesd a tervedet. Hasonlóképpen, amikor megalapozott tervet indított el: sokan, egyik napról a másikra az eredmények csapdájába esve, azt mondják: "gyere, engedd el, miért zavarsz annyira, nem látod, hogy nem működik?". És akkor ismét a rossz száj befolyásolja. Ismétlem, azonban nem! Hallgassa meg megérzéseit!
4. Túl gyorsan adja fel. Ez az emberek körében is jól ismert hozzáállás. És sok köze van a 2. ponthoz. Ha túl gyorsan feladja, és nincs is türelme az eredmények megtekintéséhez, akkor automatikusan nem fog tudni megfelelő munkát végezni. Ne add fel ilyen gyorsan, van egy kis türelmed, és meglátod az eredményeket. Mivel megfelelően végzi munkáját, az eredmények nem sokáig várnak magára. Itt tesztelheti felsőbbrendű ember hozzáállását is, aki tudja, hogyan kell elodázni a jutalmat.