Miért szomjazunk, mielőtt alszunk?

Miért szomjazunk, mielőtt alszunk? ?

Egy kis pohár víz, mielőtt Morpheus karjaiba süllyedne, jótékony hatással van szervezetünk jó egészségére.

A különféle gesztusok közül, amelyeket a lefekvési szertartás, ott van a pohár víz, ami közvetlenül az alvás előtt részeg. Ez normális, mert ha napközben ajánlott inni, akkor átlagosan, óránként egy pohár vizet, éjszaka a test átlagosan megmarad 7-8 óra ivás nélkül, még inkább azoknak, akik nem reggeliznek.

Egy pohár víz kiszáradás ellen

Egy tanulmány, amelyet a quebeci Montreali McGill Egyetem kutatói végeztek, azt mutatja a szomjúsági idegsejtek minden este aktiválódnak.

Ez biológiai óra és egy vizelethajtó hormon, vazopresszin, amely a testet lefekvés előtt issza.

---