Miért tart a gyermekágy nyolc hétig - jó szülőktől
Ha (először) azt kérdezi a leendő szülőktől, hogy meddig lesz a születés utáni időszak, akkor gyakran tíz-tizennégy napos időszakokat említenek. Általában csodálkozunk, amikor szülésznők nyolc hétről beszélünk. Valójában sok minden történik a regresszió és a tejtermelés szempontjából az első tíz napban, de ezek a folyamatok közel sem értek véget ezen rövid idő után.
Például a méh regressziója a császármetszés során nagyon eltérő és sokkal lassabb. De más születési sérülések sem gyógyulnak meg teljesen tíz nap után. De teljesen eltekintve ezektől a fizikai folyamatoktól, a gyermekágy sokkal több, mint a test regenerálása és a tejtermelés megindítása. A szülők egy teljesen új szereppé nőnek. Az élet és a családon belüli kapcsolatok felépítése teljesen felfordul, és mindenkinek először meg kell találnia benne a helyét. Valójában a szülők támogatása ebben a felfordulási szakaszban éppúgy a szülésznői munka szempontja a gyermekágyban, mint a posztnatális folyamatok és a baba állapotának figyelemmel kísérése.
Bár a szülésznők több mint 20 éve (2017 óta tizenkét héten keresztül) kísérhetik a több mint nyolc héten át finanszírozott szülést, sok jelenlegi könyv és brosúra továbbra is azt állítja, hogy csak tíz napnál hosszabb ideig tudunk ellátni orvosi rendeléssel. De ez nem így van, és különösen a késői heti ágy kísérete nagyon hasznos támogatás. Mert míg az első napok általában úgy érzik, mintha részeg lennél egy hormonális magas szint miatt, a fáradtság és a kimerültség valóban eltalál két vagy három hét után.
A mindennapi élet megbirkózása egyedül egy csecsemővel
Ezért jó, ha a szülésznő emlékeztet arra, hogy a szokásos nappali szunyókálás fontosabb, mint a svéd bútorüzletbe vezetés. Két-három hetes korban a csecsemők is általában rászorulóbbak. És ha hagyja, hogy bárhová lefektesse magát aludni, hirtelen csak anyja karján nyugodhat. A sírás fázisai gyakran az élet hatodik hetéig növekednek. Az első napokban megszerzett szülői önbizalom csak akkor ingat meg, ha nem kapnak magyarázatot és támogatást.
A születési tapasztalatok gyakran csak sokkal később tükröződnek, amikor már minden a helyén dolgozott, és a fej teret enged más gondolatoknak. Az anyáknak ezután kapcsolattartó személyre van szükségük a szülésznőre, aki átgondolja a tapasztaltakat, és időnként további segítséget is szervez. A szülői szabadság ellenére az apák többsége átlagosan három hét után is visszamegy dolgozni.
Hirtelen megbirkózni a mindennapokkal babájával nagy kihívás. Ezt megelőzően egy csecsemő két felnőtt gond nélkül el tudta foglalni többé-kevésbé a nap 24 órájában. Érthető, hogy sok anyát aggaszt ez a szakasz. Ezeket a gondokat el lehet dobni a szülésznőnél, akinek még mindig van két vagy három jó tippje, amelyek segítenek ellazulni ebben a feszült helyzetben.
Több, mint a vérnyomás mérése és a baba lemérése
A születési anyákat elárasztják a hormonok, nyitottak és sebezhetőek, mint még soha az életben. Ez a nyitottság biztosítja, hogy teljes mértékben kapcsolatba léphessen kis kedvenc személyével. Ugyanakkor érzelmileg nagyon instabillá teszi az anyát is. Annak érdekében, hogy jól tudjon gondoskodni a gyermek szükségleteiről, anyának kell lennie, és kellő pozitív ösztönzést kell kapnia tetteiért. A szülésznői munka itt messze túlmutat a vérnyomásmérésen, a húzóhúzáson, a szoptatási tanácsokon és a csecsemő súlyának mérésén. Valójában csak ezeket a szolgáltatásokat fizetik az egészségbiztosítások. A pszichoszociális munkát nyilván a lehető leggyorsabban be kell jelölni. Mint mindenhol az orvostudományban ... De az anyák általában egy kicsit nagyobb empátiát éreznek, és nagyon jól mérnek egy kicsit kevesebb vérnyomást, amikor ebben az életszakaszban vannak, kedves egészségbiztosító társaságok.
Azt, hogy egy ilyen szülés utáni ágy nyolc hétig tart, túl könnyű elfelejteni, és a tíznapos „türelmi időszak” után mindenféle ötlettel állnak elő, amelyeket a fiatal szülőknek kellene megvalósítaniuk. Sok fiatal szülő számára azonban nem jó ötlet Németországba utazni szülés közben, hogy minden rokonuk csodálkozhasson a babán. A hosszabb tartózkodás sem mindig felel meg ennek az életszakasznak. A támogatóknak fiatal szülőkre van szükségük - nem kérdés.
De ezek olyan emberek, akik elégedettek velük, és önzetlenül félrelépnek, és egyszerűen segítenek, ahol segítségre van szükség. A párok szeretnek átadni bevásárlást, főzést, ruhamosást és egyéb ügyeket lefekvéskor. Maga a baba sem olyan boldog. Ha nincsenek családok vagy barátok, akiknek időnk van, akkor fontolóra kell venni egy anyai gondozó szolgáltatásait. Az egészségbiztosítás által részben finanszírozott háztartási segítség szintén nagyon hasznos lehet.
A lefekvés a fürdőköpeny ideje
De vajon a gyermekágy valóban azt jelenti-e, hogy az anyának nyolc hétig ágyban kell feküdnie? Nem, természetesen nem, de az első napokban és hetekben a sok pihenés a nap rendje, lehetőleg az ágyban. A születési sérülések sokkal gyorsabban gyógyulnak meg, ha nincsenek állandóan kitéve az ülés és a járás stresszének. És minden császármetsző anyának valóban rá kell jönnie, hogy éppen most végeztek egy nagyobb hasi műtétet. Azok a betegek, akiknél sokkal kisebb műtétet végeztek, például a vakbél eltávolítása miatt, gyakran sokkal megkíméltebbek, mint a műtéti úton szült nők. És az ágyban sem igazán unalmas. Van egy kis ember, akit először meg kell ismernie. Ahogyan a szoptatást is először meg kell tanulni, hogy az mindkét fél számára harmonikusan működjön.
Az lefekvés a fürdőköpeny ideje - főleg az első két-három hétben, de napokkal később is hozzáadhat fürdőköpenyt. A stresszes éjszakákat valahogy kompenzálni kell a nap folyamán. Az apák is profitálnak az alkalmi nappali szunyókálásból. Az első szülők gyakran el akarnak menni az első sétára. Valószínűleg fogalmad sincs, hány szélt és időjárást követően még hány kört tudsz majd megtenni gyermekével a parkon keresztül. Tehát, ha a szülés utáni korszakban még mindig kimennie kell, akkor először csak egy kis kört tegyen, és ne a bevásárlóközpontba. Ez védi az anya medencefenékét és a szülő idegeit is. Mivel a túl sok inger elöntését a baba általában az esti sírás fázisában dolgozza fel. És igen, ez akkor is megtörténik, ha a gyermek látszólag túl aludta az egész utat.
Egyébként nem kell annyira meggyőzni a második, harmadik vagy negyedik gyermeküket váró anyákat a szülés jelentőségéről. Mert ha már vannak gyerekek, úgyis kevesebb lehet a gyógyulás, vagy a normális mindennapi élet sokkal gyorsabban tér vissza. De a változás az első gyermeknél is a legnagyobb. Tehát remélem, hogy mindenki, aki most olvasta ezt, folyton azt mondja nekik, hogy a gyermekágy nyolc hétig tart. Ezen a nászút alatt minden szülő örömmel várja a segítséget és támogatást, valamint megértését, ha a hívások vagy a látogatások eleinte nem sikerülnek. Minél kevésbé zörög a külső stressz, annál jobb szülők nőhetnek új szerepükbe, és minden megterhelés mellett nagyon élvezhetik ezen első hetek varázsát is.