Miért vagyok; duzzadt; tartósan
Ha a pocakja a normál méretének háromszorosa növekszik, ennek oka lehet étkezési szokásai. Növelje a vízbevitelt és gyakorolja a gázelszívás fokozását.
Nem számít, mit csinálsz, hány gyakorlatot gyakorolsz és milyen étrendet követsz ... a hasad soha nem megy le. Ugyanez történhet a lábakkal is.
Az esztétikán túl a probléma a nehézség és a kényelmetlenség érzésében rejlik, amelyek nem mindig engedik meg, hogy élvezzük tevékenységeinket.
Szeretné tudni, miért van állandóan dagadva? Ebben a cikkben elmagyarázzuk Önnek.
A duzzadt has okai
A gyomor a test egyik leggyulladtabb része. Ez a kellemetlenség a nők harmadát érinti, és hetente többször fordul elő.
Ha ez nem valami komoly, akkor bosszantó lehet, mert ezt a kellemetlenséget fájdalom, gáz vagy székrekedés kíséri.
A has duzzadásának fő okai a következők:
Premenstruációs szindróma
Ez a hasi gyulladás leggyakoribb kiváltója.
Ebben a menstruáció előtti időszakban csökken a prosztaglandinok termelése, ami vízvisszatartást és hasi duzzanatot okoz.
A gáz felhalmozódása
A levegő összegyűlik a hasban, és amikor megpróbálja kijönni, torzítja. Ezért az étkezés után a helyzet rosszabbodik.
Az emésztés során sok gáz képződik, de hosszú időbe telik, míg kijön a szervezetből.
Vízvisszatartás
A hosszú ideig tartó álló helyzet vagy az ülőhely a duzzadt has egyik oka, mivel ezen a területen víz gyűlik össze.
A vízvisszatartás az ülőmozgáshoz, a rossz keringéshez és a só- vagy cukortöbblethez kapcsolódik.
Ez akkor is megtörténhet, ha nem sportol és nem igyál elegendő vizet.
Intoleranciák
Tisztában vagyunk azzal, hogy ez intolerancia, mert a kellemetlenség és a duzzanat bizonyos ételek elfogyasztása után kezdődik, és akár hasmenést is okozhat.
A leggyakoribb intolerancia a laktóz (tejcukor), és akkor fordul elő, ha hiány van a laktáz enzimben.
Hormonális betegségek
Ha a folyadék megmarad a lábakban vagy az alsó hasban, ennek oka lehet máj-, vese- vagy szívprobléma.
Bizonyos gyógyszerek használata változásokat és súlygyarapodást is generál.
Irritálható vastagbél
A duzzanat oka a gáz felhalmozódása a belekben is.