Miért van a levendulaolajnak olyan csodálatos nyugtató hatása ránk?
Kényeztesse magát a mozgalmas hétköznapok szünetével, és növelje jólétét a szauna látogatásával, aromaterápiával és pihentető masszázsokkal.
Az illóolajok közül ez a klasszikus összetéveszthetetlen aromájával megérdemli a legsokoldalúbb szer díját. A levendulát az ősi idők óta különféle orvosi, terápiás, higiéniai és kozmetikai célokra használják.
Főbb jellemzői
- dekongesztáns
- megnyugtató
- dezodor
- gyulladáscsökkentő
- rovarriasztó
- görcsoldó
- fájdalomcsillapító
Jó a stressz ellen
Egy japán tanulmány szerint a linalool, a levendulaolaj egyik összetevője, erősíti az immunrendszert a fehérvérsejteken keresztül, és megakadályozza, hogy bizonyos gének negatívan reagáljanak a stresszre.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a levendulaolajjal végzett aromaterápiás masszázs agydaganatos betegeknél alacsonyabb vérnyomást, lassabb pulzust és légzési ritmust, valamint fizikai és mentális relaxációt eredményezett.
Jellemzők
A levendulaolajat a Lavandula angustifolia (szintén L. officinalis) levendulafaj virágaiból nyerik gőz desztillációval. A halványsárga esszencia virágos, friss, enyhén lágyszárú-édes, kámforszerű aromájú, balzsamos fás jegyű. Szinte minden más olajhoz jól passzol, legyen az citrusfélék, gyógynövények, fűszerek vagy virágeszenciák. Fizikailag és pszichológiailag kiegyensúlyozó, nyugtató és fájdalomcsillapító hatása van.
Alkalmazás és hatás
Noha a levendula már régóta gyógynövényként ismert, a tudomány csak a 20. század elején foglalkozott gyógyító erejével. Abban az időben RenéMaurice Gattefossé vegyész felfedezte, hogy a levendulaolaj elősegíti az égési sérülések gyógyulását.
A levendula ideális orvosság égési sérülések, forrázások, vágások, harapások és horzsolások, rovarcsípések és egyéb kisebb bőrsérülések esetén. Az olaj felgyorsítja a gyógyulást és csökkenti a hegesedést azáltal, hogy elősegíti a sejtek regenerálódását. Éppen ezért gyakran hozzáadják a bőrápoló krémekhez, krémekhez és masszázskeverékekhez.
Természetes antibakteriális, antiszeptikus és zsírszabályozó hatása miatt az esszencia hatékony gyógymód a pattanások és más gyulladásos bőrbetegségek, például a pattanások és az ekcéma ellen, míg dekongesztáns és antimikrobiális tulajdonságai révén megfázást, köhögést, hörghurutot, hurutot, gégegyulladást, szamárköhögést, asztmát, influenzát képes kezelni. és a homlokát szimatolva. A levendulaolaj szintén jó rovarriasztó.
Az inhalációs és illatlámpákban természetes nyugtatóként tárja fel a hatását - tegyen néhány csepp olajat a párnájára egy hosszabb és mélyebb alváshoz. A belégzés mellett a hígítatlan esszenciájú templomi masszázs segít a fejfájás ellen. A fürdőtermékekben és a masszázs keverékekben a levendulaolaj segíthet enyhíteni a mozgásszervi rendszer fájdalmait, különös tekintettel az ízületi gyulladásra, az isiászra, a rándulásokra, az izomgörcsökre, a szülési fájdalmakra és a menstruációs görcsökre. Csökkenti a fájdalomtól való félelmet is, amely maga is kiválthatja a fájdalmat.
elme és lélek
Az olaj különösen hasznos olyan idegi és érzelmi problémák esetén, mint a stressz, ingerlékenység, pánik, düh, hisztéria, frusztráció és kimerültség. Lelkileg betekintést, együttérzést és mély kikapcsolódást nyújt.
Veszély: Ne használja a terhesség első trimeszterében, vagy ha a vérnyomás nagyon alacsony.