TANULMÁNY A testmozgás alapvető szerepet játszik a zsíros - alacsony vagy zsíros - máj kezelésében
A tudósok nagyszerű hírekkel szolgálnak mindazok számára, akik zsírmájbetegségben szenvednek, amely állapot gyakran előfordul a metabolikus szindróma összefüggésében. Figyelmen kívül hagyva súlyos szövődményekhez vezethet: májfibrózis, májelégtelenség, cirrhosis vagy akár májrák.
Az alkoholmentes májzsírbetegséget, más néven zsírmájbetegséget a májsejtekben a zsírfelesleg, az úgynevezett hepatociták túlterhelése jellemzi. Ez a krónikus májbetegségek vezető oka, az egyik legfontosabb hozzájárulás a cirrhosis és a májrák kialakulásához.
Ígéretes felfedezés
Jelenleg jóváhagyott farmakológiai beavatkozások hiányában a zsírmáj terápiás megközelítése elsősorban az életmód megváltoztatására összpontosított. A kezelés fő célja általában 7-10% -os súlycsökkenés volt. Nos, a Trinity College, az írországi Dublin legrégebbi egyetemének kutatócsoportja meg akarta tudni, hogy a testmozgás milyen szerepet játszik a zsírmáj kezelési egyenletében, és egy kohortos vizsgálatot indított, amely egy sokáig sok ember diagnosztizálta ezt az állapotot. A tanulmány első alkalommal megmutatta, hogy a testmozgás nemcsak a fogyásban segíthet ebben a betegségben szenvedő betegeknél.
Vitathatatlan bizonyíték
A Trinity tanulmány szerzői rámutatnak, hogy a fitnesz szintjének javítása az aerob testmozgás tartós gyakorlása eredményeként mérhető jótékony hatással van a máj egészségére, még fogyás hiányában is. Rámutatnak, hogy az eredmények nyomon követésére a biopsziás módszert alkalmazták, amely a máj steatosis diagnosztizálásának és értékelésének arany standardja. Alapvetően a monitorozás során a betegeket arra bíztatták, hogy inkább az egyéni fizikai aktivitás növelésére és kevésbé a súlycsökkenésre koncentráljanak. Ugyanakkor a májbiopsziákat periodikusan végezték a változások pontos megfigyelése érdekében.
"Az aerob edzésnek a májra és a kardiometabolikus markerekre gyakorolt jótékony hatása ezeknél a betegeknél nagyon egyértelmű. Eredményeink arra utalnak, hogy sürgősen szükség van mozgásprogramok végrehajtására a kezelések során. A rendszeres testmozgás határozott klinikai előnye legalább 12 hét elteltével mérhető ”- mondta Dr. Philip O’Gorman, a Trinity Egyetem Fizioterápiás Tanszékének kutatója.
Az alkoholmentes máj steatosisban szenvedők száma globálisan jelentősen megnőtt. A betegség becsült prevalenciája 25% lenne. Az elhízott és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél van a legnagyobb kockázat ennek a betegségnek a kialakulásában.