A menopauza a nő életének természetes szakasza

Még akkor is, ha a gyógyszergyárak azt akarják, hogy globális tudatalattink elhiszi, hogy a menopauza nem betegség! A pubertáshoz hasonlóan a menopauza is egy természetes folyamat, amelynek öregedésével a női test ki van téve.

Mi is pontosan a menopauza?

A menopauza kifejezés a görögből származik Férfiak (Hónap, holdciklus) és Szünetek (Vége) ki. Ez a menstruációs vérzés és a petefészek működésének végét jelenti. A nő életének ez a fontos ideje 3 szakaszra osztható:

2 és 8 év közöttiek (átlagosan 5 év) Perimenopauza, Ennek során a legtöbb tünet jelentkezik, és a menstruációs ciklus szabálytalanná válik, vagy több idő van az egyes vérzések között. Ennek oka egy hormonális változás, amely befolyásolja a menstruációs ciklusért felelős hormonokat (ösztrogének, progeszteron). Olyan időszak, amikor a terhesség még mindig megtörténhet.
A változás kora, amikor tizenkét egymást követő hónapban nincs menstruációs időszak, a petefészkekből már nem szabadul fel petesejt, és csökken az ösztrogének és a progeszteron termelése.
A Menopauza utáni, csökken a tünetek során, és a test megszokja, hogy másképp működjön.

A menopauza Németországban átlagosan 52 éves korban érhető el. Franciaországban a 45 és 55 év közötti nők 80% -a menopauza, 7% 40 és 44 év közötti, 83% pedig 50 és 54 év közötti. Ha a nők 39 évesen lépnek be a menopauzába, akkor ezt korai menopauzának nevezik. Ha a menopauza a nő 57 éves kora után következik be, az késői menopauza.

Egyes kultúrákban a menopauza egy bizonyos érettségi szintnek tekinthető, amelynél a nőket különösen értékesnek tartják, nagyobb hatalommal bírnak, és nagy tisztelettel mutatják őket. Tehát a menopauza a világ egyes részein valami nagyon pozitív dolognak tekinthető, és ezt a helyzetet nyugaton is vállalnunk kell.

„Míg egyes nők a menopauzát nagyobb problémák nélkül élik át, mások súlyos tüneteket tapasztalnak. A reprodukció ideje lejárt, a ciklus megváltozik és új kreatív erőt szabadít fel bennünk. Ez lehetővé teszi, hogy minden nő újradefiniálja önmagát, és saját erejébe kerüljön. "

Hébert Mona homeopata, gyógynövény-természetgyógyász

Mire használják a nő menstruációját?

A nő hüvelye egy kiválasztó szerv. A menstruációs időszakok lehetővé teszik a nők számára, hogy havonta megszüntessék a hulladékot. A menstruációs periódus tehát tisztító folyamatnak tekinthető. A menstruációs vérzést nem szabad hormonokkal megállítani, mivel ezek a salakanyagok egyébként a nő testében maradnak, és mérgező környezetet teremtenek, amely elősegíti a betegségek kialakulását.

Manapság a pubertás egyre korábban kezdődik, és most az élet 11. vagy 12. évében kezdődik (korábban a 15. vagy 16. életév környékén volt). A menopauza viszont visszafelé mozog. Megállapítható az is, hogy a vegetáriánusoknál a menstruáció nagyon későn kezdődik, míg a menopauza 47-50 év körül kezdődik. A hormonális hatás rövidebb, a méhnyálkahártya és az emlősejtek gyengülése kevésbé. A vegetáriánusoknál is alacsonyabb a rák kialakulásának kockázata.

Miért tapasztalják a nők a menopauza tüneteit?

A menopauza a nők körében nagyon eltérő. A menopauza idején a nők elveszítik egyik kiválasztó szervüket. A hulladéktermékek tehát felhalmozódnak v. a. akkor a többi kiválasztó szerv gyengülésével növekszik. Az, hogy egy nő mennyire jól vagy rosszul megy át a menopauzán, attól függ, hány szennyező anyag halmozódott fel.

Milyen tünetek fordulnak elő leggyakrabban?

A tünetek lehetnek pszichológiai és fizikai természetűek is. A leggyakoribbak

Az allopátia gyakran javasolja, hogy a nők egyensúlyban tartsák hormonális egyensúlyukat a szintetikusan előállított hormonokkal a menopauza tüneteinek csökkentése érdekében. A tünetek kezelése azonban nem jelent megoldást. Másrészt az életmódváltás és a természetes alternatívák révén több jólét lehetséges.

Íme néhány javaslat:

1/Hipotoxikus étrend fogyasztása:

2/Minden nap mérsékelt fizikai aktivitás az izmokat és a csontokat erősítő törekvés.

3/egy Stresszkezelés vagy relaxációs módszer gyakorlat (pl. jóga, meditáció ...):

Aki étrend-kiegészítőket szeretne szedni a menopauza tüneteinek enyhítésére, kérjen egyéni tanácsot egy alternatív szakembertől, és kapjon tippeket a személyes higiéniáról.