Miért van minden futónak ilyen; folyosó teste; fogyókúrás tippek; Karcsúsító Pro

Brókerként gyakran feleslegesen rohanunk. Nyomás, hogy messzebb vagy gyorsabban haladjon a nagyobb súlyok emeléséhez edzés közben. Néhányan érzik a nyomást, hogy úgy nézzen ki, mint néhány bróker, akit követünk az Instagram-on, vagy hogy üldözzünk egy „tökéletes” folyosó testét. Az úgynevezett tökéletes testre és az ezzel járó testi szégyenre való összpontosítás nem új keletű; A „karcsú gyors” ötlet, amely évtizedek óta létezik, de Mary Cain elit futó közelmúltbeli vádjai előtérbe helyezték.
A New York Times-szal készített videóban Cain leírta a helyzetet. "Érzelmi és fizikai bántalmazás" edzés közben a Nike Oregon projekt segítségével - a Nike hozta létre a terepfutás népszerűsítésére az Egyesült Államokban, Alberto Salazar sportedző irányításával. Cain elmagyarázta, hogy Salazar "folyamatosan megpróbált lefogyni", hogy elérje az 51 kg-ot, súlytársai előtt mérlegelve. 17 éves korában Cain, aki most 23 éves, abbahagyta a menstruációját, önkárosításba kezdett és öngyilkossági gondolatai támadtak, az "Alberto által tervezett és a Nike által támogatott rendszert" hibáztatva.
Cain rámutatott a RED-S veszélyeire, ill Relatív energiahiány a sportban., az elégtelen kalóriabevitel és/vagy a túlzott energiafogyasztás eredménye. Ennek az alacsony energiaállapotnak a következményei sok fiziológiai rendszert megváltoztathatnak, beleértve az anyagcserét, a menstruációs funkciókat, a csontok egészségét, az immunitást, a fehérjeszintézist, valamint a szív- és érrendszeri és pszichológiai egészséget. Hónapos fogyókúra után Cain öt törött csonttól szenvedett. "A nők sportjának válságaként" nevezte a nőkkel való bánásmódot (és kezelésüket). Válaszként Nike azt mondta: „Nagyon komolyan vesszük az állításokat, és azonnali vizsgálatot indítunk a Project Oregon korábbi sportolóinak meghallgatására. A Nike-nál mindig arra törekszünk, hogy minden tevékenységünk középpontjában az atléta álljon, és ezek a vádak teljesen összeegyeztethetetlenek értékeinkkel. "
Kevin Morris hamis képek
A vádak komoly aggályokat vetnek fel, és nem csak az Egyesült Államokban folyó képzési módszerek miatt. U U. A női sportolókkal kapcsolatban. A.-Ban megjelent globális tanulmányban Ázsiai Sportorvosi MagazinA kutatók megállapították, hogy minden életkorú és képességű férfi és női sportoló 20% -kal nagyobb valószínűséggel alakul ki diszfunkcionális kapcsolatot az étellel és az edzéssel. A kutatók megjegyezték, hogy "a rendellenességek különösen gyakoriak azokban a sportokban, ahol a súly jelentősen befolyásolja a teljesítményt". Az állóképességi sportokban, például a hosszútávfutásban, a soványság nyilvánvaló fiziológiai okokból kapcsolódik a teljesítményhez. "
A tanulmány arra a következtetésre jutott: „A probléma megoldásához meg kell érteni, hogy a sportkörnyezet hogyan járulhat hozzá a kockázatok növeléséhez. További kockázati tényezők ismerete vezet a prevenciós stratégiák kidolgozásához a sport világában. A sportszervezetek, a sport irányító testületei és a sportolókkal foglalkozó szakemberek felelősek a jó megelőző gyakorlatok kidolgozásáért és végrehajtásáért. "
- Több nagy sportolót is felhívtam, mert voltak.
Cain vádjainak fényében több sportoló, köztük az Ironman világbajnoka, Chrissie Wellington beszélt a szükséges változtatásról. Wellington tweetelt: "Ez a kártékony és elterjedt" vékony, gyors "mese hatással volt rám, és láttam az ezt állandósító oktatók hatását. Károsítja a testi egészséget, a mentális egészséget, nemcsak az előadások, a karrier, a kapcsolatok és az élet nők, de a férfiak is. ”A Daily Telegraph A 2012-es londoni olimpia előtt cikket közölt Charles van Commenee-ről, Nagy-Britannia leghosszabb szolgálatot teljesítő edzőjéről, akinek több sportoló, köztük Jessica Ennis-Hill súlyával kapcsolatos megjegyzéseit hívták. "szégyenteljes". " Van Commenee a The Telegraph Daily című lapnak elmondta: "Az elmúlt 40 év során több kövér sportolót is felhívtam, mert.