Miért van szüksége a testünknek Cink Bioinvest Orvosi Központ
Miért van szükségünk testünknek cinkre, és honnan vesszük?
A cink ásványi anyag, amelyre a sejtjeinek szüksége van a baktériumok és vírusok elleni küzdelem és. hozzon létre genetikai anyagot, az úgynevezett DNS-t, amely megmondja a testének, hogyan kell megfelelően működni. Segít gyógyítani a sebeit, segít a szaglásban és az ízlésben, és fontos a növekvő gyermekek számára.
Egy felnőtt férfinak napi 11 milligrammra, egy felnőtt nőnek pedig 8 milligrammra van szüksége. A gyermekeknek életkoruktól és nemtől függően 2–11 milligrammra van szükségük.
A cinkhiány a helytelen étrend és a diverzifikáció hiánya következtében jelentkezhet.Ez a következő esetekben is gyakori: gyomor- vagy bélműtét, alkoholfogyasztás és emésztőrendszeri betegségek, például fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség. És azok az emberek, akik nem esznek húst vagy állati termékeket, hiányban szenvedhetnek.
A cinkhiány lelassíthatja a gyermekek növekedését, és késlelteti a serdülőkorúak pubertását. A felnőtteket hajhullás, hasmenés, szem- és bőrkárosodás, valamint étvágytalanság érheti. Hatással lehet a férfiak nemi vágyára is. Beszéljen orvosával, mielőtt kiegészítést szedne. Ezeket a problémákat más okozhatja, mint a cink hiánya.
A cink alapvető szerepet játszik az egészséges bőrben. Orvosa cinkkiegészítőt vagy kenőcsöt írhat fel bizonyos bőrproblémák, például pattanások kezelésére. Egyes tanulmányok szerint a cink fontos szerepet játszhat a megfázás, a szembetegségek, például a makula degeneráció és mások elleni küzdelemben.
Cink források:
ételek gazdag állati fehérjében (vörös hús vagy csirke), halakban és tenger gyümölcseiben (kagyló, rák, tonhal ...), olajos magvakban (kesudió, mandula, földimogyoró ...), zöldségekben (lencse, brokkoli ...), tejtermékekben és tojás, étcsokoládé.
A cinkhiány vagy -felesleg diagnosztizálása egyszerűen vérvizsgálattal történhet. A Bioinvest laboratórium az Ön rendelkezésére áll, és ezt a napi tesztet végzi automatikus és biztonságos módszerekkel.