Miért veszítem el az Instagram követőit - a fitnesz elmélet
Néhányan észrevették és Tény, hogy 1 év alatt több mint 10 000 előfizetőt veszítettem el instagram (@thefitnesstheory). Hibáztathatnám az algoritmusváltozásokat, a nem időrend szerinti szálat, az álszámlálást stb. De ez nem lenne teljesen őszinte velem. Nyilván ezek a tényezők szerepet játszottak az oldalam hanyatlásában, de rengeteg sokkal kézzelfoghatóbb ok is van, ezért szeretnék ma beszélni veled.
1. 4 éve csinálom - minden nap.
Ez az Instagram-fiók az valami kicsit értékes, egyfajta régi barát, takaró. 4 évvel ezelőtt kezdtem, szinte egyidőben a bloggal, és ezt használtam a könnyű receptekről készült fotóim bemutatására. Soha nem gondoltam volna, hogy a közösség ilyen gyorsan növekszik, és csak azért tettem, mert nagyon szerettem főzni. Remek emberekkel ismerkedtem meg, tökéletesítettem fotózási és főzési ismereteimet. Nagyon gyorsan kellett sok hely az életemben, mivel minden reggel fel kellett kelnem fotózni a napfényben, mielőtt irodába mentem (akkor Londonban voltam gyakornok.) Minél többet posztoltam, annál több követőm volt, annál inkább bátorítottak: egyél jobban, fogyj, menj edzőterembe. Ez egy kör, az elején erényes, amelynek eredményeként finoman elszigetelődtem . és pszichésen betegsé tettem (lásd a „Kövértől soványtól egészségesig” cikket, vagy elmondom, hogyan mentem le 37 kilóra anélkül, hogy aggódnék miatta. )
Később tértem magamhoz, és úgy döntöttem, hogy folytatom, mert segíteni akartam másoknak, mint én, tudásom volt, amit meg kellett osztanom, szerelem a főzéshez és a sporthoz érintetlen volt, és tudtam, hogy ez jó nekem.
2. Felnőttem - és a céljaim is
Igen, de itt van: eltelt 4 év, és a „lehető legvékonyabbá válásról” az előadásszerzésre váltottam: ez azt jelenti, hogy kevesebb időt töltök a főzéssel és a tányérok elrendezésével, és több időt fordítok a kiképzésre. Számolom a makrókat, csaléteket készítek, élvezem az életet. Egyre távolabb vagyok a „minden tökéletes” Instagram-képtől - Nincs bimbó testem, nincsenek átalakított mellek, nincs dús hasizma. Sportolónő teste van, nem túl magas, és nem a szépség kánonjaiban áll. Ennek eredményeként elveszítem az Instagramon a kifogástalan megjelenésű lányokat, és ez teljesen jogos - nem vagyok Instagrammable fitgirl.