Miért vezet a helytelen fogápolás a cukorszint hullámvasútjához Mediq Direkt Diabetes
A fogak és az íny károsodásának kockázata különösen magas cukorbetegeknél. A hosszú távon megnövekedett vércukorszint miatt a vér ínyben való áramlási képessége csökken, így nincs elegendő sav- és tápanyagellátás. Ez gyengíti a bakteriális támadások elleni védekezési mechanizmusokat, és a baktériumok gyorsabban szaporodhatnak, ami periodontális betegségekhez vezet.
Ezenkívül a nyáltermelés csökken, ha a vércukorszint magas. Normális esetben a nyálban lévő ásványi anyagok természetesen biztosítják, hogy a fogzománc savas támadás után újra megkeményedjen (pl. Cukor által). A túl kevés nyál porózus zománcfelületet eredményez, amely révén a baktériumok behatolhatnak a fogba és elpusztíthatják (fogszuvasodás).
A plakkos baktériumok gyakran a fogak között és a fog nyakán telepednek le. Méregeket választanak ki, amelyek az ínybe kerülnek és károsítják őket. A test küzd ezen baktériumok behatolásával az ínybe, és gyulladás alakul ki. A megnövekedett vércukorszint miatt azonban a szervezet nem képes erre a gyulladásra normálisan megnövekedett véráramlással reagálni, ami periodontitishez vezethet - az íny gyulladásos pusztulásához. Ez viszont a fogak lazulásához és végső soron a fogak elvesztéséhez vezet.
Milyen hatásai vannak a parodontális betegségnek?
Az így létrejövő gyulladásos molekulák biztosítják az inzulinrezisztencia (csökkent inzulinkapacitás) növekedését, és ezáltal még nehezebbé teszik a beteg számára a vércukorszint szabályozását. Mivel a szájüregi gyulladásos folyamatok negatívan hatnak a szerveket ellátó erekre is, a cukorbetegeknél a parodontitis növeli a szív, a vesék, a szem és az idegek másodlagos betegségeinek kockázatát. A cukorbetegeknél háromszor nagyobb a fogágybetegség kialakulásának esélye, mint a cukorbetegeknél. A súlyos parodontitis viszont 2,3-szorosára növeli a cukorbetegek mortalitását az ischaemiás szívbetegségek (a szívizom elégtelen oxigénellátása) és a diabéteszes nephropathia (cukorbetegség okozta vesekárosodás) miatt 8,5-szer az egészséges periodontális betegségekhez képest Cukorbetegek. A fogvesztés kockázata 15-szer nagyobb.
terápia
Az általános fogszuvasodást csak megfelelő vércukorszint-szabályozással és megfelelő fogápolással lehet megállítani vagy megakadályozni. Ezért optimális kezelés a diabetológia kombinációja, amely biztosítja az optimális vércukorszint-szabályozást, és a fogászat, amely kellő időben kezeli, és támogatja az egyes betegek egyéni fogápolását a napi szájápolás és a fogtisztítás területén is.
Hogyan néz ki a megfelelő szájápolás?
A cukorbetegeknek feltétlenül naponta kétszer kell eltávolítaniuk lepedéküket fluoridot tartalmazó fogkefével és fogkrémmel - lehetőség szerint reggel reggel után és este lefekvés előtt. Különleges, nagy dózisú fluorid gélt (antibakteriális) is kell használni hetente egyszer.
A fluor lerakódik a zománcrétegben. A fogzománc kevésbé érzékeny a fogszuvasodást kiváltó savas támadásokra. Fluoridot is tartalmazhat fluoridtartalmú só vagy fluoridtabletta formájában.
Fontos a helyes fogmosási technika is. Kérjen tanácsot erről a fogorvosi rendelőből. Különösen ügyeljen a koronás fogak alapos tisztítására és a hídszerkezetek alatt.
Ajánlatos a nyelv napi tisztítása nyelvtisztítóval és a fogak közötti helyek fogselyem és szájöblítő segítségével. A fertőtlenítő szájvíz a baktériumokkal is küzd.
A napi otthoni szájápolás mellett évente legalább kétszer fel kell látogatnia fogorvosát egy periodontális ellenőrzésre, professzionális fogtisztítással.
Ha az íny már gyulladt, fontos, hogy gyorsan reagáljon. Fogorvoshoz kell látogatni, amint az íny duzzadásának és kipirosodásának első jelei és a fogínyvérzés megjelennek. A parodontitis ezen előzetes szakaszában a betegség még mindig könnyen kezelhető, és általában károsodás nélkül gyógyul.
Diéta parodontális betegség esetén
Szükség van egy változatos, rostokban gazdag (30 g/nap), rágó- és vitamindús étrendre is, legalább három zöldség adaggal, egyenként 150 g-mal és napi 1,5-2 liter vízzel. A napi 25 g cukor mennyiségét nem szabad túllépni, mivel a cukor elősegíti a savanyulást, és így megtámadja a fogzománcot. A nyállal történő semlegesítés körülbelül 30 percet vesz igénybe. Csak ezután kezdődik újra a fogzománc "javítása". Nem csak a szokásos háztartási cukor számít, a gyümölcscukrot (fruktózt) és a szőlőcukrot (glükózt) a plakk baktériumok is használják, és fogszuvasodáshoz vezetnek. Cukorpótlók, mint pl A B. szorbit, xilit, mannit, maltit, izomalt fogbarát és jó alternatíva lehet.
Felhívjuk figyelmét, hogy a savas ételek (pl. Gyümölcs- és zöldséglevek), valamint az E270 jelöléssel ellátott tejsavas ételek, valamint a nagy mennyiségű joghurt és író szintén közvetlenül támadják a fogzománcot.
A kész és gyorsétterem termékek szintén negatívan befolyásolják a fogak egészségét, mivel a savasodás következtében rontják a sebgyógyulási folyamatot.
A C-vitamin pozitív hatással bír, különleges szerepet játszik a kötőszövetben és a csontszövetben, mivel hozzájárul a szövetek megújulásához és a gyulladás ellen is működik. Ez Z. B. acerola lében, ribizli, kiwi, papaya, nyers paprika és édeskömény, főtt brokkoli és kelbimbó, valamint petrezselyem, csalán, fokhagyma mustár, kapor, zsázsa és metélőhagyma. A folsav (folát) azért is fontos, mert támogatja az új sejtek képződését. Természetesen megtalálható zöldségekben, például paradicsomban, spenótban és salátákban, halakban, cukrozatlan teákban, diófélékben, valamint tej- és teljes kiőrlésű termékekben. Győződjön meg arról, hogy elegendő mennyiségű kalciumot, D-vitamint és magnéziumot tartalmaz.
Mivel a D-vitamin-hiány szinte minden betegség kialakulásához hozzájárul és súlyosbítja azt, a jól beállított D-vitamin-szint is szinte minden betegséget javíthat. Az ásványi anyag- vagy vitaminhiányt úgy lehet kideríteni, hogy vérmintát veszünk az orvostól. Nem a tényleges D3-vitamint mérik, hanem a D-vitamin tárolási formáját (25-hidroxi-D-vitamin vagy 25 (OH) D), amely információt nyújt a D-vitamin hosszú távú ellátásáról. A kimutatott hiány pótolható olyan étrend-kiegészítőkkel, mint a Sango tengeri korall vagy a Dekristol 20 000 NE/hét.
Személyes tanácsadás lehetséges a megfelelő táplálkozási és cukorbetegség-tanácsadóknál vagy speciális diabetológiai gyakorlatban.
Lysann Stodtmeister, dietetikus, táplálkozási és cukorbetegség-tanácsadó DDG