Míg egy újszülött szoptat
A szoptatás az anya által táplált újszülött speciális tápanyagokkal teli és a védelméhez szükséges anyatejjel. Nagyon fontos, hogy a csecsemőt a születés utáni első órákban is táplálják.
A kezdő tej, a kolosztrum jótékony forrás, gazdag antitestekben, ásványi anyagokban (nátrium, kálium, kalcium), vitaminokban és egyéb növekedési faktorokban.
Az orvosok azt javasolják, hogy a kicsiket igény szerint táplálják. Az anyáknak javasoljuk, hogy figyeljenek azokra a jelekre, amelyeket a csecsemők táplálási jelként adnak. Például, ha szájjal kezdik keresni a mellbimbóikat, szívják az ujjaikat, vagy akár sírni kezdenek, itt az ideje a vacsorának. Jó, ha a csecsemőket az elején a lehető leggyakrabban szoptatják, ezért az anya testét ösztönözni fogja, hogy több tejet termeljen.
Az első alkalommal, amikor a csecsemőket szoptatják, az anyák észreveszik, hogy sokáig nem szívnak (10-15 perc között). Ez nem okoz aggodalmat, mert a csecsemők elkezdik megtanulni a szívási reflexet, és fokozatosan növelik a bevitt tej mennyiségét.
A születés utáni első hetekben a csecsemők étkezési rendet alkotnak. Az étkezést három-négy órás időközönként kérik, egyesek csak az egyik mellet szívják, mások a kapzsibbak mindkét mellét táplálják. Az anyáknak ajánlott mindkét mellet felajánlani a kicsiknek a szoptatás idején, így náluk lesz a "kezdő", de az "utáni" tej is. Az étkezés hossza is változhat. Általában az újszülött étkezés körülbelül 30 percig tart.
Az első hónapban a csecsemők által igényelt tej mennyisége hétről hétre változik. Átlagosan egy csecsemő körülbelül 200–400 ml tejet szív le az élet első hetének végén. Minden hétvégén további 100-150 ml tejet adnak az adagjához.
Idővel a csecsemőknek gyakoribb és hosszabb étkezésre lesz szükségük, amihez a tejes növekedés miatt több tejre lesz szükség. Ezek a növekedési rohamok az első napokban és két hétben, az 5-6. Hétben következnek be, a második és a harmadik hónap között, a negyedik és a hatodik hónap között.
Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy a csecsemőket hat hónapig kizárólag anyatejjel etessék, majd folytassák a szoptatást, az élelmiszer-diverzifikációval együtt két vagy több éves korig, a gyermek fejlődésétől függően.
Sok anya úgy dönt, hogy éves kora körül abbahagyja a szoptatást. Természetesen minden anya úgy cselekszik, ahogy jónak látja, és a kicsiére gondol, amikor ezt a döntést hozza, még akkor is, ha ez nem megfelelő. Egyes tanulmányok szerint az egyéves kor után szoptató csecsemőknek számos előnye van, például: csökkent a fertőzések kockázata, segíti a kognitív fejlődést, biztosítja a tápanyagok mennyiségét, ha a csecsemő bármilyen betegségben szenvedett. stb.