Mihaela Bilic, táplálkozási szakember FIGYELEM! A hülyeség nem a FOOD-ról szól, hanem a szükségességéről
Szerző: FlorianSaiu/Megjelenés dátuma: 2018-12-22 10:12
A Curtea Veche Publishing bejelentette Mihaela Bilic táplálkozási szakember új könyvének megjelenését az egészséges táplálkozási szokásokról: "(Nem) bűnös rágcsálnivalók". Ez a könyv rólad szól, arról, hogy miként hajtod végre a kívánt változtatásokat a visszaélésszerű táplálkozás terén, és arra ösztönöz, hogy vedd át saját kezedben a gyeplőt, és vezesse úgy, ahogy akarod. Megteheti a változtatást, és ez a könyv az egészséges életmód támogatója lesz.
A mozgalmas, napi kihívásokkal teli világban mindannyian úgy érezzük, hogy kényeztetéssel kell kompenzálni a napi stresszt. Ez lehet, miért nem, valami rágcsálnivaló, ami ellazítja érzékeinket és kellemesebbé teszi ízlelőbimbóinkat.
„Mit kell rágcsálni anélkül, hogy bűnös lenne? Hogyan szabadulhatunk meg a stressztől vagy az unalomtól anélkül, hogy veszélyeztetnénk az alakunkat? ” - kérdezi tőlünk a szerző. „Hogyan lehet megnyugtatni az elménket és kényeztetni az érzékeinket? Bármi, csak ehető, hogy ne legyen! Mert a harapás nem az ételről szól, hanem arról, hogy megnyugodni, elfelejteni, kikapcsolódni kell. Az étel pedig táplálja a testünket, bár valójában éhesek vagyunk az érzelmekre, hiányzik az érzés ... ”- teszi hozzá Dr. Mihaela Bilic.
A kötet szerzője "Bűnös harapások" vegye figyelembe, hogy mindenki ételről beszél veled, mindenkinek van ötlete, véleménye, és ebben az információs lavinában végül elveszettnek, dezorientáltnak érzi magát, nem tudja, kiben bízhat. Végül azt kérdezzük magunktól: „Mit kellene még ennem? Mit szabad tennem? ”A válasz:„ Egyél az érzékeiddel, és hagyd, hogy a tested megmondja, mi a jó neki, mire van szüksége. ” Ez a könyv ötletekkel szolgál, hogy megbékéljünk az étellel és megszüntessük a bűntudatot, ha rágcsálunk, minden tanácsot a táplálkozási szakember tájékoztató kezdőbetűivel.
A bukaresti orvostudományi karon végzett, Dr. Mihaela Bilic több mint 20 éve táplálkozási szakember, aki ismét örömet és örömet akar hozni a románok asztalára. A több ezer példányban eladott, sikeres könyvek írója, számos táplálkozási oktatási kampány promótere, Mihaela Bilic célja, hogy helyreállítsa az emberek iránti bizalmat, megmutatva, hogy az egészség jóízű! A meghívott számos tévéműsor, valamint a nagyközönség számára szervezett konferenciák és szemináriumok során tanácsai és ajánlásai sok otthonhoz eljutottak, és sok románnak segítettek. Mihaela Bilic, mint cukorbetegséggel és táplálkozással foglalkozó alapellátási orvos, Párizsban szerzett pszicho-táplálkozási mesterképzést, arra ösztönöz minket, hogy az ételt tegyük barátnak, az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet pedig életmódnak.!