Mihaela Mihaescu, a fiziokinetoterápia szakembere online tárgyalt az olvasókkal a terápiáról
Mihaela Mihaescu fizioterapeuta/Fotó: MedLive.ro
A masszázs és a torna az első pillanattól kezdve fontos az egészséges terhesség és a gyermek harmonikus motoros fejlődése szempontjából az élet első évében. Hogyan segíti a mozgalom a leendő anyát? Melyek a terhesség alatt, de a posztnatális felépülés során is ajánlott technikák? A születés után mennyi időn belül ajánlott elkezdeni a fizikoterápiát az újszülött esetében, és mennyire szükséges egy teljesen egészséges gyermek esetében? Mihaela Mihaescu, a MedLife Szülői Iskola projekt előadója válaszolt az olvasók által feltett kérdésekre.
Mihaela Mihaescu a Bukaresti Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetemen, az Orvostudományi Karon végzett, fiziotokinoterápiára szakosodott. Jelenleg a MedLife fiziotokinetoterápiás és orvosi helyreállítási központjában dolgozik szakemberként.
Rendező: Alexandra Crisu
IRINA PASZTOR válasza: 2011. szeptember 20. - 11:39. Állandó link
Helló.
6 és fél hónapja szültem egy szép és egészséges fiút császármetszéssel a feszültség miatt (160/108), minden rendesen ment, sikerült leadnom a kg egy részét, de kb 6 kg van hátra és rendkívül has kiemelkedő. Szeretnék megszabadulni tőle és ezektől a kg-tól. mit javasolsz? (mit gondol az elektrostimulációról és az elektromos lemezről). és valami mástól magas volt a vízvisszatartásom, mennyi idő alatt ürül ki a szervezetből? KÖSZÖNÖM!
Mihaela Mihaescu válaszolt: 2011. szeptember 21. - 10:57. Állandó link
Ha a jelenlegi egészségi állapota lehetővé teszi (kardiológiai ellenőrzés a terhesség alatti magas vérnyomás figyelembevételével), akkor javasolnék egy komplex programot a terhesség előtti fizikai állapot helyreállításához. A program tartalmazhat testmozgást, elektroterápiás eljárásokat, szakember által kialakított étrendet, masszázst. Ami a testmozgási programot illeti, bármilyen formát szívesen fogadunk, amennyiben gyógytornász vagy speciális fizikai oktató követi és individualizálja a beteg szerint. Az erőlemez-gyakorlatok sok mással együtt felvehetők a fizikai programok körébe.
Andreea Pop 2011. szeptember 21-én 12: 11-kor válaszolt. Állandó link
Helló,
A 7 hónappal ezelőtti idősebb gyermek terhességét és születését követően a jobb hasizom elvált. Nem találtunk sok információt hazánkban a végbél diasztázisáról, de megértem, hogy másként is megoldható, mint műtéti úton (az izom két részét körülbelül két ujj választja el a szegycsont alól és a szeméremcsont felett, körülbelül 3 ujjak a köldök területén). Tudja, milyen gyakorlatokat (vagy más eljárásokat) kell végeznem? Vagy ha tud ajánlani nekem egy olyan romániai helyet, ahol ezt a problémát kezelik. Köszönöm
Mihaela Mihaescu válaszolt: 2011. szeptember 21. - 10:50. Állandó link
Tekintettel arra, hogy a születés óta eltelt egy kis idő, azt javaslom, hogy mielőbb forduljon orvoshoz, aki a gyógyászatra és a gyógyulásra specializálódott. A betegség stádiumától függően az indikációk lehetnek fizikoterápiára vagy egy másik szakember konzultációjára (műtét). Ez az egyik olyan körülmény, amikor egyetlen gyógytornász sem végez torna programokat előzetes konzultáció nélkül szakemberrel.
Sandra 2011. szeptember 21-én 5: 17-ig válaszolt. Állandó link
Helló, nemrég tudtam meg, hogy terhes vagyok, és terhesség alatt szeretnék tornázni, hogy minden rendben legyen. Mi a különbség a gyógytorna és a torna között, és a kettő közül melyik alkalmasabb ebben az időszakban?
Mihaela Mihaescu válaszolt: 2011. szeptember 21. - 11:03. Állandó link
Annak érdekében, hogy minden rendben legyen, a terhesség alatti testmozgás megkezdése előtt meg kell kérni egy nőgyógyász tanácsát. Ha a terhesség normálisan fejlődik, a terhes nőnek kell megválasztania, hogy mely torna programokat részesíti előnyben. A fizikoterápiás programok előnye az orvosi gondolkodás, minden terhes nő számára a gyakorlatok megválasztása mögött. De ebben az időben a testmozgás bármely formája (fitnesz, aerob torna, jóga, pilates) kifejezetten terhes nők számára készült programokkal rendelkezik. Minden az, hogy megtaláljuk a megfelelő és képzett embert, hogy mindent biztonságosan fussunk.
Mirela válasza: 2011. szeptember 21. - 6:43. Állandó link
A kislányom 2 hónapos, és eddig még a lábát sem mozdítottam, még játékban sem, mert nagyon törékeny, és félek, hogy nem csinálok semmi hülyeséget. hogyan folytassam és mikor kezdjem? ha az irodába jövök, akkor csak a mozdulatokat és a masszázst végzi, vagy megtanítja, hogyan kell otthon eljárni? Köszönöm!
Mihaela Mihaescu válaszolt: 2011. szeptember 21. - 11:09. Állandó link
Az a tény, hogy eddig nem mozdult a baba lábán, nem jelent kellemetlenséget. Most kezdheti a baba összes végtagjának könnyű masszírozásával, és a mozgások természetesek, amelyek követik a kicsi mozgását. Elmehet egy gyógytornászhoz, aki olyan tornákat tanít meg Önnek, amelyeket a kicsivel végezhet, és biztonságot nyújt a masszázsmozgásokban, a baba sokkal fogékonyabb az anya megérintésére. Ha az újszülött korának megfelelő neuromotoros fejlődést mutat (a gyermekorvos szerint), akkor akár 5-6 hónapot is várhat, és fizikai aktivitását gyermek vízi tornával kezdheti, ez különösen hatékony és egyben kellemes mindkét csecsemő számára. valamint anyámnak.
Stefan 2011. szeptember 21-én 7: 04-kor válaszolt. Állandó link
A felesége 5 hónapos terhes, és én mondtam neki, hogy menjen úszni, miközben meg van győződve arról, hogy a tánc (lassabb mozdulatokkal) a legalkalmasabb az állapot fenntartására. Ön, mint szakértő, mit ajánl?
Mihaela Mihaescu válaszolt: 2011. szeptember 21. - 10:29. Állandó link
A terhes nők úszása és vízi torna a legkényelmesebb és legpihentetőbb forma a mozgás szempontjából, amelyet egy terhes nő képes elvégezni. Alapvetően, ha a nőgyógyász kijelenti, hogy a terhesség normális állapotban van, és a terhes nő számára lehetővé válik a testmozgás, az úszásnak nincs ellenjavallata, és a szülés előtt elvégezhető. De az egyes terhes nők preferenciáitól és fizikai állapotától függően a mozgás sokféle lehetősége van. A tánc pedig, amely ötvözi a mentális kényelmet és a minimális fizikai erőfeszítést, e lehetőségek egyike lehet. Fontos, hogy bármilyen fizikai tevékenységet fáradtság, fájdalom vagy egyéb kellemetlenség nélkül végezzenek.
Vivi 2011. szeptember 21-én 7: 16-kor válaszolt. Állandó link
Helló,
Lehet, hogy tudatlannak tűnök, de valójában nem nagyon értettem. Tudtam, hogy a fiziokinetoterápiát a különböző problémák utáni gyógyulás kezelésére használják. Hogyan segíthet ez a fajta terápia egy egészséges terhes nőnek, később pedig egy egészséges újszülöttnek?
Köszönöm
Mihaela Mihaescu válaszolt: 2011. szeptember 21. - 10:23. Állandó link
A fizikoterápia alapvetően mozgásterápia. Mint minden orvosi szakterület, alkalmazható rekuperátor, de profilaktikusan is. Öröm, hogy egészséges betegekkel dolgozhatok együtt. Vannak olyan torna programok, amelyek kifejezetten a terhesség fiziológiai körülményeihez igazodnak és személyre szabottak. Az egészséges és fitt test, amelyet optimista psziché támogat, segíti a kismamát a harmonikus terhességben. Az újszülöttek esetében a speciális torna, akár szárazföldön, akár a vízben, a gyermek vízi torna elősegíti a baba pszichomotoros fejlődését.
Madalina S. válasza: 2011. szeptember 21. - 7:20. Állandó link
Kb. 7 hét, de megrándult a bokám, és lehetetlen, hogy tornát végezzek terhes nőknek. segíthet-e valamilyen módon a fizikokinetoterápia a tornával? vagy legalábbis a bokával?
egy jó nap
Mihaela Mihaescu válaszolt: 2011. szeptember 21. - 10:32. Állandó link
Biztos. Először a bokával. Mindaddig, amíg terhesség alatt nem szabad bizonyos típusú gyógyszereket szednünk, ki kell használnunk a gyógyító gyógyszer előnyeit. Az orvosi torna segít helyreállítani a bokáját. A vízi torna gyakorlatok kombinálhatók a boka gyógyulásának felgyorsítása érdekében, ugyanakkor hasznosnak bizonyulhatnak a terhesség alatti mozgásállapot fenntartásában. Forduljon bizalommal egy helyreállító orvoshoz!
Bianca 2011. szeptember 21-én 8: 01-kor válaszolt. Állandó link
Helló, hallottam a Szülők iskolájáról, és a kérdésem: mennyire hasznos? Úgy értem, ha nem adok masszázst a babának - hat hónapos terhes vagyok - születés után, akkor ez valamilyen módon befolyásolja-e őt? És a tanfolyam csak a szülés utáni időszakra vagy a terhesség időszakára vonatkozik? Könnyű hetet kívánok.
Mihaela Mihaescu válaszolt: 2011. szeptember 21. - 10:38. Állandó link
A Szülők Iskola projekt újdonság a területen. Még akkor is, ha a kurzus oktatói javasolnak néhány témát megbeszélésre, az egész szeminárium párbeszéd formájában zajlik. Szülői iskolánk nem szokványos abban az értelemben, hogy a szülők kihasználhatják ezeket a találkozókat, hogy feltegyenek minden olyan kérdést, amellyel nem voltak, amikor, hol nem találták meg a megfelelő embert vagy helyet a válaszok megtalálásához. A Szülői Iskola célja, hogy kérdések és válaszok segítségével lefedje mind a terhességi időszakot, mind a közvetlenül azt követő időszakot (a születés utáni első év).
Ami a szakterületemet illeti, a babamasszázs különleges téma, mert bár minden anya tudja, hogyan kell simogatni a babáját, bizonyos útmutatások valódi segítséget jelenthetnek a szülők számára. A baba masszázsnak hosszú távon jótékony hatása van.
lara maior válaszolt: 2011. szeptember 21. - 9:23. Állandó link
jó reggelt kívánok. Csökkenti-e a gyermekre az első életévben alkalmazott gyógytorna a gyalogos problémák esélyét? és ha nem volt gyógytorna, és mozgásproblémái vannak, akkor a gyermeket gyermekorvoshoz, ortopédhoz vagy gyógytornászhoz viszzük.?
Mihaela Mihaescu válasza: 2011. szeptember 21. - 10:44. Állandó link
Igen, a csecsemő profilaktikus vagy terápiás torna az első életévben csökkenti a járási problémák esélyét. A kornak megfelelő neuromotoros fejlettségű és mozgás által fenntartott csecsemőnek minimális az esélye a mozgási problémákra. Az újszülöttet, akit a szülők követnek ebben az életszakaszban, az időben értesített problémákat a gyermekorvos a szakorvoshoz irányíthatja, amely a legjobban képes megoldani azt. Lehetnek neurológiai vagy ortopédiai problémák, minden a szülőknek szól, hogy ne engedjék, hogy bármi is megoldódjon önállóan.
2716440 válaszolt: 2011. szeptember 21. - 11:13. Állandó link