Mik a fodros gondolatok és miért jelennek meg
A negatív gondolatok és a mentális izgatottság közvetlenül kapcsolódnak az előforduló érzelmi és mentális egyensúlyhiányhoz. Amikor az ember dühös, stresszes vagy akár féltékeny a negatív gondolatok következtében, azt fogja tapasztalni, hogy ezek az érzelmek tovább fognak terjedni azoknak, akikkel kapcsolatba lép.
Először is tisztában kell lennünk azzal, hogy az elme tisztításra szorul, szinte hasonló módon, mint amellyel megtisztítjuk a fizikai testet. És ez azért van, mert sokan vannak, akik nem veszik észre, hogy elméjük különféle negatív programokkal és programozással van ellátva, ezért egyáltalán nem bánják, hogy mit mondanak és mit csinálnak.
"Sokan nem értjük, hogy nem csak fizikai testünk van. Ha vannak gondolataink, ez azt jelenti, hogy mentális testünk is van, és ha vannak érzelmeink, akkor azt is, hogy érzelmi testünk is van. Fontos kideríteni, hogyan szellőztetjük a mentális testet, mert minden a gondolatokból indul ki "- magyarázza Stelian Chivu pszichológus.
Ezért, ha nincs tudomásunk erről, de a családtagok vagy barátok megteszik és elmondják nekünk, komolyan kell vennünk ezt a figyelmeztetést és cselekednünk kell. Ahhoz, hogy rájöjjünk, hogy elménk tele van olyan dolgokkal, amelyek blokkolnak vagy korlátoznak minket, szükségünk van egy bizonyos adag intelligenciára, tudatosságra és önelemzésre.
Például, ha hajlamos vagy bárkit kritizálni, függetlenül attól, hogy mit tesz, vagy az általuk meghozott döntések alapján ítéled meg az embereket, ez elég erős jelzés arról szól, hogy megvan benned az úgynevezett fodros gondolat, és változtatnod kell. "Ezek a negatív gondolatok nem tesznek mást, mint más negatív gondolatokat vonzanak, és negatív érzelmeket vonzanak, amelyek negatív fizikai megnyilvánulásokhoz vezetnek. Minden összefügg ”- állítja Stelian Chivu pszichológus.
A negatív gondolatok hatása az elmére
A gondolatokkal terhelt elme, különösen a negatív gondolatok, mindig izgatott, szétszórt, zavaros lesz, és a koncentráció hiánya az egyik tünet, amely kiemeli ezt a helyzetet. Ez szorongáshoz, depresszióhoz, fóbiákhoz vezet. Ehhez képest a tiszta, tiszta elme mindig optimista, barátságos és koncentrált. Egy ilyen elme nem manipulálható.
Fontos megjegyezni, hogy a negatív gondolatok lerakódnak, mint a ballaszt, és később az illető észreveszi, hogy elméje látszólagos ok nélkül elszalad. Valójában a negatív gondolatok jelentik ezt a koncentrációhiányt, mert néha anélkül is észreveszik, hogy észrevennék.
Ezért rendkívül fontos tisztában lenni azzal, hogy az elmét negatív gondolatok és programok terhelik, mert ha ezt megtesszük, megszabadíthatjuk az elménket tőlük. Az egó jelenti a legnagyobb akadályt a mentális problémák azonosításában, mert az ebben a helyzetben lévők többsége tagadja, hogy problémája lenne.
Vannak olyan negatív programok is, amelyek általában a családtól származnak, amelyek megakadályozzák az embert abban, hogy rájöjjön, problémája van. Például, ha az egyén csak hetente egyszer látja a szüleit mosakodni, rendellenesnek tűnhet a gyakrabban mosakodni.
"Egy gondolatnak van alakja, színe, rezgése és egyenletes súlya"
Még az ember intelligenciaszintje is befolyásolhatja a negatív gondolkodás megítélését és a programozás korlátozását. A "távolból rossz szag" kifejezés, amely nagyon jól meghatározza az egyének ezen kategóriáját.
"Pszichológiai szempontból a gondolatnak formája, színe, rezgése és egyenletes súlya van. Amint tudomást szerezünk erről a negatív gondolatok problémájáról, elképzelhetjük, hogy egy villanás villan rá, mint egy kamera vaku. Így a negatív gondolatok megváltoztatják rezgésüket, és még az eltűnés lehetősége is fennáll "- állítja Stelian Chivu pszichológus.
Ahogy levetünk egy olyan ruhadarabot, amely már nem tetszik vagy piszkos lett, hasonló módon megszabadulhatunk egy negatív gondolattól, elképzelve, hogy eltűnik. A technika még a vizualizáció és a mentális koncentráció ereje miatt is működik. Fontos, hogy az illető ezt akarja.
A mentális ballaszt megszabadulásának másik módja a programozás vagy inkább az önprogramozás. Lefekvés előtt elég megismételni, hogy alvás közben csak pozitív gondolataink vannak, amelyek nyugodtan alszanak majd bennünket, és ez az állapot másnap fennmarad.
Az állam elengedhetetlen ahhoz, hogy képes legyőzni azokat a pillanatokat, amikor elárasztanak bennünket a gondolatok, különösen a negatívak. A fent említett lépésekkel megduplázott pozitív érzelmek fokozatosan megszabadulnak a negatív gondolatoktól és a kinevezésektől.