Mik a szabad gyökök További jólét, teljesítmény és vitalitás Tanácsadás, megelőzés,

Szabad radikálisok anyagcserénk közbenső termékei, amelyek az emberi test minden sejtjében folyamatosan létrejönnek.

Rendkívül reaktív, nagyon agresszív kémiai oxigénmolekulák vagy szerves vegyületek, amelyek oxigént tartalmaznak, például szuperoxidot, hiperoxidot, hidroxilt stb. Ezekkel reagálva ezáltal új gyököket képeznek, amelyek viszont az elektronokat is elszakítják más anyagtól, és egy láncreakció a gyökök állandó növekedéséhez vezet a testben. E láncreakció eredményeként a oxidatív stressz .

A szabad gyököket - az oxidatív stresszt - többek között kiváltják

• Füst-die Azok az anyagok, amelyeket egyetlen cigarettával szívunk be, 10 15 szabad gyököt képeznek a tüdőben - százszor annyi, mint mi magunk testsejtekkel rendelkezünk. Ha az egyidejűleg belélegzett kátrány méregtelenítésre kerül, további 10 14 szabad gyök keletkezik.
• uV sugarak - például napfény, szolárium
• Ionizáló sugarak
• Rendkívüli fizikai munka
• Versenyképes és nagy teljesítményű sport
• Szennyező anyagok - például benzol, nehézfémek stb.
• Kor

Szabad gyökök - oxidatív stressz - károsodások

• Fehérjék [2, 3]
• Zsírsavak [1, 2, 3]
• Szénhidrátok [3]
• Kollagén [3]
• Elasztin [3]
• Mukopoliszacharidok [3]
• Lipidek, amelyekből sejtmembránok és más organellumok, például mitokondrium - sejtjeink erőművei -, valamint lizoszómák épülnek fel [1, 2, 3]

Ezenkívül a szabad gyökök elpusztítják az ereket, valamint a fehérjéket és a lipideket, amelyek kombinációjukban a lipofuscin kor pigmentjeként váltak ismertté.

A szabad gyökök reagálnak a sejtmaggal és a genetikai információval (DNS) is. Ennek a károsodásnak a következménye például a pontmutációk - ezek a genetikai információk változásai - és az enzimzavarok, amelyek a sejtfunkciók és így az anyagcsere folyamatok jelentős zavaraihoz vezetnek.

A szabad gyökök - az oxidatív stressz - számos betegség kockázatát növelik

• érelmeszesedés [1] - szívkoszorúér-betegség
• Rák [1]
• Reumás betegségek [1]
• Szívroham, stroke - Apoplexia - [1]
• Az immunrendszer gyulladása és rendellenességei [1]
• szürkehályog - Szürkehályog [1]
• Diabetes mellitus - Másodlagos betegségek [1]
• Neurodegeneratív betegségek - Alzheimer kór, Parkinson kór
• Periodontális betegség
• Autoimmun betegség
• Öregedési folyamatok [1]

A szabad gyökök azonban nem csak káros anyagcsere-termékek. Vannak jó pontjaik is: Például használják őket Immunvédelem, mert a leukociták - a fehérvérsejtek - és a makrofágok - a fagociták - a szabad gyökök hatását használják fel azzal, hogy a segítségükkel baktériumokat pusztítanak. Egy másik fontos tulajdonság, amelyet a szabad gyökök valószínűleg játszanak a folyamat során Apoptózis - programozott sejthalál - ez fontos a szervezetnek a rák elnyomásában .

1. Biesalski, H. K.; Kцhrle, J.; Schьmann, K.
   Vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok. 50-56, 265-267, 269-278,
   312 - 348, 386 - 391, 651 - 662, 717 - 723
   Georg Thieme Verlag; Stuttgart/New York 2002
2. Dietl, H.; Ohlenschläger, G.
   Orthomolecular Medicine kézikönyve. 25-30, 79-87
   Karl F. Haug szakkönyvkiadó; 2004. szeptember
3. Schmidt, Dr. med. Edmund, Schmidt, Nathalie
   Útmutató a mikroelemekhez. 13-88, 96-363, 370-382, 408-413,
   442-448, 499-512, 640-659
   Urban & Fischer Verlag; München, 2004. február

---