Mik az evési és étkezési rendellenességek

Az étkezési rendellenességeket az étkezés vagy az étkezéssel kapcsolatos magatartás tartós zavara jellemzi, ami az élelmiszer felszívódásának változásához vezet, és jelentősen befolyásolja a fizikai egészséget és a pszichoszociális működést.

evési

Az étel fontos szerepet játszik az életünkben, mivel mi emberek sok időt töltünk az ételekkel - mit, mit, mikor mennyit, stb. Az étellel való kapcsolatunk meglehetősen gyakran megváltozhat - néha megpróbálunk egészségesebb ételeket fogyasztani, máskor vágyakozunk, túl sokat eszünk, vagy elveszítjük az étvágyunkat. Lehet, hogy nehéz enni, ha stresszesek vagyunk, vagy hajlamosak vagyunk olyan ételeket fogyasztani, amelyek megnyugtatnak minket, ha boldogtalannak érezzük magunkat. Az étkezési szokások időről időre történő megváltoztatása természetes dolog, és nem kell aggódnia.

A kiegyensúlyozott étrend és az egészséges táplálkozási szokások hosszú távú hiánya azonban problémát jelenthet az Ön számára.

Az étkezéshez szigorúan kapcsolódó étkezési rendellenességek vannak?

A hosszú ideje fennálló étkezési rendellenességek kezelése nehéz lehet, de fontos megérteni, hogy ezek az étkezési problémák nem csak az ételeket jelentik. Kapcsolódhatnak az életed nehéz dolgaihoz, olyan fájdalmas érzésekhez, amelyeket nehezen tudsz kifejezni, elfogadni, megoldani. Az élelmiszerekre való összpontosítás lehet egy módja e kérdések "elrejtésének".

A leggyakoribb étkezési rendellenességek a következők: