Mik azok a puding vegetáriánusok
Publikáció: 2020.09.07
Vegán puding Kép: Krista/goodiesfirst, flickr.com (szerkesztve) A kép címe: dirt candy popcorn pudding, CC-BY
Mit jelent valójában a "puding vegetáriánus"? A kifejezés folyamatosan növekszik a vegetáriánus táplálkozással kapcsolatos vitákban. Ha vegánokra gondolunk, akkor "puding vegánokat" használunk.
Itt megtudhatja, hogy valójában mi a puding vegetáriánus.
A hús és egyéb állati termékek egészségügyi hátrányai miatt sok olvasó úgy döntött, hogy a jövőben vegetáriánus (vagy vegán) étrendet fogyaszt.
Valójában olvasóink újra és újra mesélnek az étrendváltásuk után tapasztalt pozitív változásokról. Sokan a fogyásról, a nagyobb hatékonyságról és egyszerűen jobb életminőségről számolnak be.
A pudingozó vegetáriánusok nemcsak a pudingot, hanem a chipset is szeretik. Kép: pixabay.com
Meghatározás: Ezek puding vegetáriánusok
De sok más oka is van annak, hogy ne együnk húst (vagy állati termékeket önmagában). Közismertek a z. B. az etikai szempontok, de a környezet védelme is.
Azok, akik nem esznek állati termékeket, nem támogatják az állattartást, annak következményeivel magukra az állatokra, de a föld ökoszisztémáira is.
És még akkor is, ha a növényi étrendre való áttérés sok ember számára automatikusan nagyobb változatosságot és egészségesebb étrendet eredményez, ez nem mindig így van.
Néhány embert érdekel a fenntarthatóbb és igazságosabb életmód - de nem érdekli őket az egészséges táplálkozás. - A lényeg, hogy jó íze legyen!
Azokat, akik nem esznek húst vagy állati termékeket, de egyébként valóban ócska ételt fogyasztanak, puding vegetáriánusoknak (vagy: puding vegánoknak) nevezik.
Tehát a puding vegetáriánusok olyan emberek, akik nagyrészt magasan feldolgozott ipari termékekkel táplálkoznak. Kész pizzából, fehér kenyérből, vegán pudingból, chipsből és társból.
Vagy másképp fogalmazva: a puding vegetáriánusok úgy esznek, mint Közép-Európa lakosságának nagy része - csak hús nélkül.
A "puding vegán" és az egészséges táplálkozás közötti legegyszerűbb lépés a késztermékek csökkentése és a friss ételek kedvelése, valamint a napi legalább 5 adag gyümölcs és zöldség elfogyasztása (ez így működik).
A Vegpoolon is van néhány hasznos tipp azok számára, akik nem szeretik a főzést. És ha nem akar "puding vegetáriánus" maradni, de a jövőben egészséges vegán étrendet szeretne fogyasztani, akkor itt talál információkat a vegetáriánusról a vegánra való áttérésről.
Ne hagyjon ki egyetlen izgalmas cikket sem - népszerű vegán hírlevelünkkel!