Mike Tyson fórum testépítő edzés

  • Board index
  • Keresés
  • MC webhely
  • 2021. január 28., 14:20 van
  • Órák UTC + 01: 00 formátumban

mike tyson edzés ?

Moderátor: mértékletesség

mike

mike tyson edzés ?

Üzenet TG17bvtyth »2014. május 12., 22:20

Re: mike tyson edzés ?

Üzenet Vato »2014. május 12., 22:37

A legtöbb srác túl sokat tornázik, jobb, ha félbevágják az edzésüket, és kétszer olyan keményen edzenek, ami megmaradt, jobban haladnak.

Re: mike tyson edzés ?

Üzenet TG17bvtyth »2014. május 13., 18:14

Re: mike tyson edzés ?

Üzenet Vato »2014. május 13., 18:24

A tömeg főleg a tányérról fog származni. Az 50-es sorozatokkal (és már el kell érned) dolgozol egy kicsit mindenből, így.

A javasolt „program” azonban mindenekelőtt azzal foglalkozik, hogy hiányos és ezért szükségszerűen kiegyensúlyozatlan.