Mikor adhatsz a babának teát
Néha egy csésze tea pontosan az, amire szükségünk van. Legyen szó szomjúságról, arról, hogy jobban érezzük magunkat, ha betegek vagyunk, vagy csak örömünkre, a tea ízletes ital, amelyet sokan fogyasztanak.
Bizonyos teafajták egészségkárosító hatásúak. Felnőttként időnként vagy rendszeresen ihatunk teát. De elgondolkodott már azon, vajon a tea megfelel-e a babának? Rendszerint nem hallunk semmilyen negatív hatásról, amely a tea elfogyasztása után következik be, és valóban csak az egészségünkre gyakorolt előnyeiről hallunk. Kutatások kimutatták, hogy a gyermekek teájának adása nem egészséges általános növekedésük és fejlődésük szempontjából.
Különleges babateát adhatok a babámnak?
Valaha úgy gondolták, hogy a tea segít az emésztési problémáktól, például a gyomor refluxjától vagy akár kólikától szenvedő gyermekek gyógyításában. Valójában a gyógyteák kínálása a világ egyes részein még mindig elterjedt gyakorlat. Sajnos a vizsgálatok azt mutatják, hogy a tea - típusától vagy ízétől függetlenül - nem egészséges a gyermekek számára.
Jobb anélkül!
A hat hónapos kor elérése előtt a csecsemő nem fogyaszthat extra vizet vagy gyümölcslevet. Az éhséget és a szomjat egyaránt kielégítő folyadék az anyatej vagy a tápszer.
A baba hat hónapos kora után sem kell túl sok extra folyadékot fogyasztania. Ezenkívül a tea csökkentheti a baba vasának mennyiségét. Az egészséges növekedéshez és fejlődéshez nagy mennyiségű vasra van szüksége. A testben lévő vasat a gyermek testének oxigénellátásához használják, és a gyermek agyának fejlődésében és működésében is alapvető elem. Azok a gyermekek, akik nem kapnak elegendő mennyiségű vasat, hosszú távon tanulási problémákkal küzdhetnek.
Mit tartalmaz a tea és milyen hatásai lehetnek a babára?
Egy tea felesleges cukrot is tartalmaz, amelyet a baba nem fogyaszthat el. A túl sok étel vagy édes ital elfogyasztása negatív következményekkel járhat a gyermek fogain, például a fogszuvasodáson, de súlyán is. Ezenkívül a túl sok étel vagy édes ital fogyasztása csökkentheti a gyermek testének képességét a megfelelő mennyiségű vitamin és tápanyag felszívására.
A gyermek nemcsak súlyproblémáktól szenvedhet, hanem alultápláltságtól is. A babának nincs szüksége extra kalóriákra, amelyeket az ételek és a cukros italok biztosítanak. A cukorkalóriáknak nincs egészségügyi előnyük, és inkább kockázat, mint jutalom. Míg mi felnőttek élvezhetünk egy csésze teát, nem ajánlott a babának adni.