Mikor beszélt utoljára nyíltan egészségügyi problémáiról (P) - Mi ketten és a baba
Olyan társadalomban élünk, ahol még mindig rengeteg tabutéma szembesül, amelyek közül néhányról szégyellünk beszélni, annak ellenére, hogy ezek összefüggenek az egészségünkkel. Az egyik ilyen téma a vizeletinkontinencia, amely nagyon sok nőt érint, és nem csak, de ma csak hölgyekre szeretnék utalni, mert becslések szerint 3 nőből 1 szenved vizelet-inkontinenciában. Fontosnak tartom, hogy erről beszéljünk azért az egyszerű tény miatt, hogy nem kell vizeletinkontinenciával élnünk, vannak megoldások a kezelésére vagy jelentős javítására, de amíg nem beszélünk a történésekről, nem fordulunk szakemberekhez. hogy szégyenkezünk, nem tájékoztatjuk magunkat, mert normálisnak tartjuk, nem találjuk meg a megfelelő gyógymódokat életünk javulásához.
Végül is mi a vizeletinkontinencia? A vizeletürítés között fellépő vizeletszivárgást jelenti. Alapvetően a vizeletinkontinencia akkor fordul elő, amikor a medenceizmok (amelyek támogatják a húgyhólyagot) és a záróizmok (amelyek szabályozzák a vizelet áramlását) gyengülnek.
A vizeletinkontinencia többféle lehet. Ez nem betegség, hanem hólyagműködési zavar. Tehát melyek azok a tényezők, amelyek meghatározzák a vizeletinkontinenciát, és milyen kezelési módszerek léteznek?
A vizeletinkontinencia okai
Sokan úgy gondolják, hogy a vizeletinkontinencia az életkor előrehaladtával jelentkezik. A valóság az, hogy a vizeletinkontinencia bármely életkorban előfordulhat számos tényező miatt, például:
- Terhesség és születés
- Túlsúly
- Fizikai erőfeszítés
- Idegrendszeri rendellenességek
- Krónikus légúti betegségek
- Vizelési szokások (amikor a vizelés elkerülhető vagy megelőző)
- Néhány műtéti eljárás, valamint egyes gyógyszerek beadása.
A vizeletinkontinencia diagnózisa
Fontos, hogy a nők bátran beszéljenek nyíltan a szembesülő problémáról, hogy a szakember meghatározhassa az inkontinencia jellegét, mivel több kiváltó tényező is lehet. A diagnózis tartalmazhat hasi ultrahangot, vizelet összegzést, vizelet tenyésztést, cisztoszkópiát, de szükség lehet neurológiai konzultációra is.
Hogyan kezeljük a vizeletinkontinenciát
A vizeletinkontinencia súlyosságától függően a kezelés lehet invazív vagy nem invazív. Az invazív kezelésekhez többé-kevésbé bonyolult műtéti beavatkozásokra lehet szükség, például: az izmokat támogató súlyoknak nevezett eszközök hüvelybe történő behelyezése, kollagéninjekciók, retropubikus colposuspension (laparoszkópos eljárás) vagy kötés (tartóháló) felszerelése. ).
A műtéti kezelések előtt bárki számára rendelkezésre állnak nem invazív megoldások, például:
- Kegel gyakorlatok - erősítik a kismedencei izmokat, és a vizsgálatok szerint úgy tűnik, hogy 6-8 hét alatt jelentős eredményeket érnek el, ha naponta gyakorolják őket.
- Elektromos hólyagstimulációs foglalkozások (gyógytornász irányításával).
- Hólyagképzés (vizelés bizonyos órákban), amely átprogramozza az agy és a hólyag közötti kölcsönhatást.
- A székrekedés kezelése, ha létezik. A székrekedés olyan tényező lehet, amely elősegíti a vizeletinkontinenciát.
- Fogyás. Az extra fontok nyomást gyakorolnak a hólyagra és a körülötte lévő izmokra.
- Kerülje az irritáló anyagokat, például a kávét, a fűszeres vagy fűszeres ételeket, szénsavas italokat stb.
Ne diagnosztizálja magát! Keresse fel az urológust, amikor vizeletinkontinencia tüneteit tapasztalja. A szakemberrel való konzultáció mellett a mindennapi élet javítása érdekében alkalmazhat olyan termékeket is, amelyek növelik a kényelmét, itt pedig vizeletinkontinencia elleni termékeket, enyhe vizeletvesztés esetén napi abszorbenseket értek, vagy ha szükséges., eldobható bugyi nagy vizeletveszteség esetén. A Always egy olyan termékcsaládot dobott piacra, a Always Discreet-t, amelynek célja, hogy az érzékeny hólyaggal szembesülő nőknek segítséget nyújtson arra törekedve, hogy odafigyeljünk testünkre és gondozzuk azt minden nap.
Tapasztalatom
Ha vizeletinkontinenciában szenvedtél vagy szenvedsz, és jól érzed magad, ha megosztod tapasztalataidat, úgy gondolom, hogy ez hasznos lehet más nők számára, ezért arra biztatlak.
Vigyázzunk az egészségünkre!
A cikk megírásához konzultáló források:
Ha érdekes cikkeket találsz a blogon, ne tartsd őket csak neked:), például a Facebook-oldalt és/vagy iratkozz fel a blog hírlevelére, hogy ne hagyd ki a legújabb cikkeket. Igyekszem jelen lenni a Pinteresten és az Instagramon is.