Mikor kezdhetik el a csecsemők a vizet inni Tippek; veszélyek
A bátyám éppen apa lett, a kis unokaöcsém pedig az első órától őrülten iszik. Gyorsan kiderült, hogy további tejre vagy akár vízre lehet szüksége az üvegből. Szerencsére mindkettejüket saját tapasztalataim alapján biztosíthattam arról, hogy erre nincs szükség és ez A csecsemők ne igyanak vizet.
Ez nemcsak a szoptatás kezdetére vonatkozik, hanem a forró évszakra is. Még nyáron, amikor mindenkinek több folyadékra van szüksége, ne adjon további vizet nagyon kicsi babáknak, mert szélsőséges esetekben ez akár veszélyes is lehet Vízmérgezés vezetni.
Jobb, ha a csecsemőknek csak akkor szabad vizet inni, amint képesek kiegészítő ételeket fogyasztani. A legtöbb csecsemő 5 vagy 6 hónapos korban tesz.
Ebben a cikkben elmagyarázom Önnek, mennyi vizet kell kapnia, és mire kell még figyelnie, amikor a baba iszik.
A bejegyzés témái
Miért veszélyes a csecsemőknek vizet inni
A csecsemők természetes fejlődését úgy tervezték, hogy az anya emlője táplálja, amíg önmaguk nem ehetnek. Csak nagyon késői szakaszban képes a gyermek veséje nagyobb mennyiségű vizet gyorsan feldolgozni és kiválasztani. Előtte a csecsemőkben lévő túl sok víz okozhatja a Nátriummérleg (A só egyensúlya) a csecsemő tömegesen zavart okoz.
Ennek biológiai magyarázata kissé bonyolult: a csecsemők vérében egyébként is nagyon alacsony a nátriumkoncentráció. Általános szabály, hogy a víz alig tartalmaz sókat, és tovább hígítja a vért. A víz a vesén keresztül és a vizelettel nem ürül, hanem felszívódik a test sejtjeibe, és a vérből átjut a szövetbe. A sejtek dagadtak, és a legrosszabb esetben az agysejtek károsodhatnak. Ezután az ember vízmérgezésről beszél.
Másrészt az előírt keverési arány szerint összekevert anyatej vagy előtej elegendő nátriumot tartalmaz ahhoz, hogy megakadályozzuk ezt a hatást. Ez nem jelenti azt, hogy babája halálos veszélyben van, ha kortyol egy korty vizet. Ezért nincs helyben az általános pánik a vízről, mint a csecsemők veszélyes táplálékáról. De ez azt jelenti, hogy nem szabad a csecsemőnek vizet adni a tej helyett - tehát nincs víz, ha éhes vagy szomjas, és valójában tejre van szüksége. Mert akkor és csak akkor vesznek be jelentős mennyiségű vizet a vízmérgezés veszélye érdekében.
Vízmérgezés
Felismersz egyet Vízmérgezés Csecsemőjében könnyen ingerlékeny, álmos és letargikus lesz. Az arc duzzadttá válik, és a testhőmérséklet 36 ° C körülire csökken. Az előrehaladott stádiumban rohamok fordulnak elő.
Ha a víz elfogyasztása után ilyen tüneteket tapasztal csecsemőjében, mielőbb forduljon gyermekorvoshoz vagy kórházhoz.
Mikor szabad a csecsemőknek vizet inni?
Amint a baba kiegészítő ételeket fogyaszt, biztonságosan iszhat vizet. Valójában a legtöbb gyermekorvos és táplálkozási szakember azt tanácsolja, hogy minden étkezésnél aktívan kínáljon vizet kiegészítő ételek bevezetésével. Ily módon nemcsak az ivást mint folyamatot gyakorolhatják, hanem a saját szükségleteiknek megfelelően eldönthetik, mennyi szomjúságot okoznak.
Mivel a kiegészítő ételek, legyen az zabkása vagy baba elválasztása, kevesebb folyadékot tartalmaznak, mint a tej, a babának is egyre több vízre lesz szüksége.
Különösen, ha gyermeke "rosszul táplálkozó", ezért ha aggódik a súlygyarapodása miatt, ne kínáljon vizet babájának, mielőtt megeszik. Mert ez először megtölti a gyomrot, így gyermeke kevésbé éhes.
Mennyi folyadékot kell inni egy csecsemőnek?
A kiegészítő táplálkozási időszak kezdetén sok csecsemő nagyon keveset, vagy egyáltalán nem iszik további folyadékot. Ez addig nem jelent problémát, amíg szükség esetén továbbra is szoptatnak, vagy szükség esetén előre táplálják őket.
Gyakran az első étkezéskor kb. 200 ml jelzést talál. A következő értékek iránymutatásként is alkalmazhatók:
- A kiegészítő ételek bevezetésétől kezdve a csecsemőknek körülbelül 500 ml folyadékra van szükségük, ideértve a tejkészítményeket is.
- A 3 évesnél fiatalabb csecsemőknek 1 liter folyadékra van szükségük.
Nem szabad azonban aggódnia, ha a baba kevesebbet iszik. Mint minden embernél, a csecsemőknél is természetes ösztön van az éhségre és a szomjúságra, és a csecsemők túlnyomó többsége szomjas állapotban jelentkezik.
Kérjük, ne erőltesse a babáját, hogy többet igyon, mint ő maga.
Csak akkor, ha a babád igazi A kiszáradás jelei show-k, vagyis letargikussá válnak, erősen beesett fontanellel rendelkezik, és a bőr már nem tűnik kövérnek és rózsásnak, figyelni kell. A túl keveset fogyasztó csecsemőknek is ritkán van nedves pelenkájuk, és a vizelet nagyon sötét színű.
Nagyon magas hőmérséklet, láz vagy hasmenés esetén sok szülő további folyadékot szeretne kínálni még a kiegészítő ételek bevezetése előtt is. Amíg az összeg kicsi, ez valószínűleg ártalmatlan, de felesleges is. A folyadékigényt ezután megfelelően fedezi az anyatej vagy az előtáplálás.
Forralnom kell vizet, ha a babámnak szól?
csapvíz Németországban szigorú ellenőrzés alatt áll, ezért kiváló minőségű élelmiszer. Ennek ellenére előfordulhat, hogy a csapban vagy a csőben baktériumok keletkeznek. Ezeket forrással megölhetjük. Ezt néhány oldal is ajánlja. Személy szerint soha nem tettem ilyet, és azon a véleményen vagyok, hogy az ilyen csírák ritkán ártanak egy egészséges, jó immunrendszerű babának - főleg, hogy igen csak az élet 5. vagy 6. hónapjától kap inni vizet. Véleményem szerint nyugodtan megteheti a forró vizet anélkül, hogy babákat tenne.
Másképp néz ki a külföldi országok, különösen a nem európai országokban. Itt a csapvizet gyakran nem, vagy kevésbé szigorúan ellenőrzik. Különösen az ázsiai és a fejlődő országokban nem ajánlott a csapvíz ivása, még a felnőttek számára sem. Másoknál a csapvíz erősen klórozott vagy fluoridot tartalmaz - mindkettőnek nem ajánlom a csecsemőket.
Ha gyermekével szeretne utazni, előzetesen tájékozódjon a csapvíz minőségéről, vagy csak a vásárlásakor bontatlan palackokból adjon vizet babájának.
Ha vizet forralsz a babád számára, akkor fontos, hogy a hőmérséklet megfelelő legyen, amikor a baba iszik. Csakúgy, mint a palackból származó tejet, előzőleg rövid ideig a szájába vagy a csuklójára csepegtetheti a hőmérséklet ellenőrzésére.
A baba egészsége szempontjából nincs különbség, hogy milyen hőmérsékletű a víz, vagyis hogy meleg, langyos vagy hideg hőmérsékletet kap-e.
A csecsemők ásványvizet fogyaszthatnak?
A csecsemők is ihatnak palackozott vizet. Azonban csak az állóvizet, mert a szénsavas ásványvíz nem tesz jót az emésztésnek, és károsíthatja a fogzománcot is.
Ha a baba néhány milliliternél több ásványvizet iszik, akkor is jobb, ha a címkén az olvasható: "Alkalmas bébiételek elkészítésére". Mert akkor a vízben kevés a nátrium. A túl sok só megterhelő lehet a csecsemők veséjén.
A vízszűrőkből származó víz alkalmatlan a csecsemők számára, mert szinte mindig tartalmaz baktériumokat.
A piacon egyébként van úgynevezett babavíz is. Erről többet megtudhat a babavíz értelmével és hülyeségeivel foglalkozó cikkemben.
Miért érdemes odafigyelni arra, hogy a baba mit kezd inni nagyon korán?
víz
Az állóvíz a legjobb és a legegészségesebb. A csecsemőknek semmilyen esetben sem szabad cukros italokat vagy más édesítőszereket adniuk. Mivel:
Az élet első évei az élet többi részében alakítják gyermeke étkezési és ivási szokásait, valamint ízlelését.
Ezért jobb, ha a gyerekeket szoktatják a vízhez vagy legalább a cukrozott italokhoz - így egészségesebb italokat fogyasztanak egy életen át, és a vizet természetes szomjoltónak tekintik.
Gyerekkoromban például italt csak vizet kaptam otthon. Természetesen ezt iszom, amikor szomjas vagyok.
A gyümölcslé, édesített teák vagy más édes üdítők nem szomjoltók számomra, hanem luxuscikkek - amelyeket akkor iszok, amikor kedvem van, nem pedig szomjas vagyok.
Cukrozatlan tea
Ezért úgy tűnik, hogy a cukrozatlan teák a csecsemők számára alkalmasak a víz egyetlen ésszerű alternatívájára. Elméletileg a baba minden teát kipróbálhat hatóanyagok nélkül (még a gyógyteáknak is van némi hatása!), De a legtöbb csecsemő és kisgyermek csak nagyon enyhe ízeket szeret, mint például a citromfű vagy a kamilla.
Speciális baba teák is vannak a piacon, amelyek arra utalnak, hogy jobban megfelelnek a csecsemőknek. Sajnos az Ökotest által 2017-ben végzett laboratóriumi vizsgálat azt mutatta, hogy az ilyen babateák gyakran peszticidekkel vannak szennyezve. Csak két termék, nevezetesen a Hipp organikus édeskömény tea (Link az Amazon-hoz) és a Lebensbaum baba hasi tea (Link az Amazon-hoz) “nagyon jó”.
Jobb, ha nincsenek levei
A gyümölcslevek és a legtöbb zöldséglé nagy mennyiségű gyümölcssavat és fruktózt tartalmaz. A túl sok cukor, beleértve a fruktózt, nem egészséges az emberek számára, és elősegíti a fogszuvasodást is.
A gyümölcssav megtámadja a fogzománcot is, és bőrirritációhoz, valamint a csecsemők fájó aljához vezethet. Ezért a gyümölcs- és zöldségleveket a lehető legnagyobb mértékben vízzel kell hígítani - legalább 1: 3 arányban -, és a lehető legkíméletesebben adni.
A vitaminellátáshoz nem szükséges gyümölcslé, az első év kiegészítő étele általában tartalmaz minden olyan gyümölcsöt és zöldséget, amelyre a babának szüksége van az egészséges fejlődéshez.
Szüksége van a babámnak egy üvegre az iváshoz?
Amit a csecsemők isznak, egyszerűen ízlés kérdése. Természetesen a 6 hónapos csecsemők nem tudnak egyedül tartani egy poharat vagy bögrét - de a legtöbben problémamentesen ihatnak belőle, ha megszokják.
Ennek ellenére, sok más szülőhöz hasonlóan, nálunk is különböző típusú poharak voltak. Ezeket úgy tervezték, hogy a csecsemők és a kisgyermekek a lehető legjobban meg tudják fogni őket, és ideális esetben semmi sem fog kiömleni, ha a csészék felborulnak.
Nem ajánlom a cumisüvegek használatát, mert ezek arra ösztönzik gyermekét, hogy folyamatosan szoptassa. Ez növeli a fogszuvasodás kockázatát, még akkor is, ha csak az ivóüvegben van víz. Mivel a nyálképződés károsodott, a fogak már nincsenek megfelelően védve, és a baktériumok megtámadhatják a fogakat és az ínyeket.