Mikor mérlegelje magát A mérleg szertartása
Dr. Jean-François Lemoine
Nem szeretem a mérleg szertartását. Először is, mert ez a népszerű név jól megválasztott: az általa "dobott" információk ritkán szépek! Jobban szeretem egyszer a „fürdőszoba mérleg” orvosi kifejezést. De bármi is legyen a neve, hogyan válasszuk ki a béke igazságosságát a kalória-szorongásaink közül ?
Feladva: 2017.12.22. 9:22
Az imádat tárgyának megvásárlásához menjen bármelyik szupermarketbe, és találja meg, hogy nem csak Önnek volt ez az ötlete, és hogy gyakorlatilag mindenki számára sokféle termék áll rendelkezésre. Ezután kezdődhet az istentisztelet.
A tanácsok a mérlegelés ütemétől függenek. A legtöbb dietetikus hetente egyszer, meghatározott időpontban javasolja. Hagyhatjuk ingyen is, de meg kell jegyezni, hogy az alkalmi fogyás gyakran csak a testünk vízének változata. Ezért sem időszerű öröm, sem csüggedés. Egy idő után, ha lefogy, elkerülhetetlenül számokká alakul. Ha azonban a sport kétségtelenül fogyást okoz, az izmok nehezebbek, mint a zsír, erőfeszítéssel kevesebbet fogyhat, de jobban fogy.
A súly ezért nem tükrözi a valós egyensúlyt, mivel nem teszi lehetővé a zsír és az izomtömeg megkülönböztetését; de most vannak olyan mérlegek, amelyek a súly mellett testzsírt biztosítanak. Amint a lábakat a készülékre helyezik, elektromos áram folyik át a testen. A zsír nagyobb ellenállást mutat ennek az áramnak, mint a többi alkatrész. Ez a különbség lehetővé teszi a zsírtartalom kiszámítását a tömeg százalékában. A pacemaker viselőin kívül bárki problémamentesen használhatja ezeket a mérlegeket, mivel az áram nagyon alacsony. Átlagosan kevesebb, mint 100 euró, az étrend javítása érdekében a választás.